孕晚期脚肿是因为妊娠晚期增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流造成的。对于症状比较轻，只是脚及踝部水肿的孕妈妈，建议可以将双下肢抬高，促进双下肢血液回流。对于水肿比较严重的妈妈，建议查尿常规和肾功能，因为当妊娠期高血压疾病或者妊娠合并有肾病时会表现出尿里大量的蛋白质流失，可造成低蛋白血症，也会造成孕妇明显的全身水肿，表现出病理性水肿的情况一定要就诊治疗。对于没有病理性水肿的孕妈妈，建议采取一些缓解措施，注意休息。久站、久坐工作的孕妇，脚肿会比较严重，建议进行如下措施如下：1、抬高下肢，因此增加下肢血液循环；2、左侧卧位，防止下肢静脉受到压迫，对缓解脚肿有比较好的效果；3、用温水泡脚，轻轻按摩，以缓解脚肿；4、托腹带，使用托腹带可以减轻压力，因此减轻脚肿；5、抬高双腿，孕妇睡觉前试着抬高双腿15-20分钟，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张；6、食用低盐餐，过多摄入食盐会让脚肿情况更加严重，确保进食足够量的蛋白质。
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2025-06-20
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2025-06-20
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孕期什么时候做四维？
2025-06-20
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2025-06-20
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