血脂稠的症状？

　　甘油三酯的确属于血脂，其中的一种，一般检查时所说的血脂，包括甘油三酯，总胆固醇高密度脂蛋白，胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇，如果病人发现自己的胆固醇症状有明显上升的话，可以适当的先改善自己的饮食生活方式，平时进行一些简单的运动控制体重，如果病人经过改善生

　　血压高和血脂高是有一定的区别的。血压高是指的血压偏高，血液对于血管壁的冲击过大，而血脂主要就是指的是血液中的甘油三酯，胆固醇偏高，这两种疾病是完全不同的，但是这两种疾病也会互相的影响。很多的高血脂的病人都有高血压，但是高血压的病人不一定会患有高血脂，高

　　调脂药和降压药一样需要长时间服用，血脂调到正常范围后就放弃药物，转而仅仅寻求食疗和锻炼是错误的。血液中升高的胆固醇主要来自于自身的合成，来自食物中还不到20%，饮食治疗只能降低血脂，一旦停药调脂药对身体血脂代谢异常的治疗作用就会消失。多数病人的胆固醇水平

　　长时间血脂高，如果没有加以控制，会造成血压也升高，因为血脂升高会容易造成动脉硬化的表现出，血管弹性降低，造成血管的损害，长此以往就会造成高血压的形成。所以，如果一旦发现了血脂异常，一定要在早期及时介入干预。

　　血脂稠的病人建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，此外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等代茶饮，具有降脂的功效，在药物治疗方面建议可以选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。

　　血脂稠可以经过服用中药配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用的中药有枸杞子、山楂、丹参、决明子、泽泻、菊花、女贞子、柴胡等。此外饮食上可以多吃些芹菜、蘑菇、玉米、燕麦、牛奶、大豆、青菜等；不要吃油腻和油炸类的食物。生活上防止过度劳累和熬夜、适当的进行户

　　普通血脂高的患者，强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育锻炼。简单而有效的方法是早、午、晚各喝一杯淡盐水或凉白开水，尤其是在血液粘稠度较高的夏天，喝水可起到预防作用。此外，木耳还有溶血作用，长时间饮用和食用可以预防血栓性疾病的发生。玉米、大豆、黑豆、大

　　血脂稠的病人可以先经过控制饮食及运动锻炼来调节血脂的情况。平常饮食要注意防止饱和脂肪酸及胆固醇的摄入，尽量低盐低脂饮食，平常多吃些青菜，水果，减少高热的食物的摄入。并且要注意戒烟戒酒，长时间抽烟也是导致血脂稠的一个病因。运动要有规律，循序渐进并且要长时

　　对于血脂稠的病人来说，首先要注意控制体重。并且要改变生活方式，主要是从饮食运动方面调节。注意减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，比如：奶油蛋糕、蛋黄、蛋类制品、动物内脏、鱿鱼等等，可以多吃一些纤维膳食，比如说：全谷类食物、水果、蔬菜等。还要加强锻炼，注意戒烟

　　血脂稠的治疗：首先是饮食控制，建议吃低脂、低胆固醇的食物，尽量的防止高脂肪、高胆固醇食物，比如说动物内脏、肥肉、动物油等含脂肪都比较高，尽量防止，可以多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼这些都含脂肪比较低；其次：加强运动，可以经过体育锻炼增加消耗，减轻体重让血脂下降