为什么总是困想睡觉？

　　牙痛，若是牙髓炎，牙髓有明显的疼痛，突发性疼痛，自发性疼痛，冷热刺激造成的疼痛，以及同侧上下牙和头面部造成的疼痛，使人难以入睡或在睡眠中醒来。解决办法是尽快去医院做牙髓引流，缓解压力，疼痛就会消失。如果没有条件，你可以口服头孢菌素、甲硝唑和芬比，或者捣

　　晚上睡觉牙痛，应当是急性牙髓炎。急性牙髓炎疼痛的特点是阵发性痛、夜间痛，有些病人还会累及到耳朵、太阳穴痛，躺着的时候比坐的时候痛得更厉害。因为牙髓充血，压力和体位有关，因此发现夜间牙痛睡不着，此时可以坐起来含一点冰水、可以用大蒜瓣捣碎放在患牙处、此外可

　　睡觉牙痛，主要是急性牙髓炎的症状。急性牙髓炎是指牙髓组织的急性炎症，感染来源于龋齿的龋洞细菌，也可以经过根尖孔造成逆行性的感染。最主要症状是自发痛，阵发性痛，冷热刺激痛，并且疼痛不能定位；白天病人的注意力都在工作和其他事情上，并不觉得牙齿疼，晚上体位改

　　晚上睡觉牙痛可能是由于牙髓组织的炎症。牙髓组织包括神经和血管的疏松结缔组织，位于牙齿的牙髓腔内。牙髓炎的主要症状是自发痛、阵发痛、温度刺激痛，并且放射性的疼痛，正常在夜间加重。智齿周围可能有脓肿，也可能造成夜间疼痛。由于脓液可能造成跳跃性疼痛和神经痛，

　　牙髓炎一般由龋齿导致，是牙齿髓内的炎症反应，一般急性发作疼痛剧烈，这时候不论什么睡觉姿势都不可以缓解疼痛，需要就医规范治疗。对于一些较轻微，且发作不多的牙髓炎，不要平卧睡觉，预防牙髓喷出，可以适当减轻疼痛症状，但都是治标不治本。得了牙髓炎的部位，在睡觉

　　得了牙髓炎症对睡觉姿势没有要求，牙髓炎症最开始表现出的症状同样也是最典型的症状是夜间疼痛，产生夜间疼痛的原因和体位有一定的关系，早期疼痛是阵发性的，间隙性的，随着疾病加重，疼痛就持续的时间越来越长，间隙的时间越来越短，改变任何睡觉姿势都是不能缓解疼痛的

　　晚上睡觉口臭，最多见的是胃火重，少数患者是阳虚，因此要辨证治疗。若是口臭、喜饮冷饮、胃脘部灼热、大便干结、尿黄，有时表现出口腔溃疡、牙龈红肿疼痛、舌红、苔薄黄或者黄厚、脉数，是一种胃火重。治疗清胃轻泄火。用中药生地、黄连、当归、牡丹皮、升麻、生石膏、蒲

　　苹果皮中含有丰富的果酸，能清洁牙齿，使牙齿洁白有韧性。有人之前尝试过晚上睡觉前吃一个苹果来代替刷牙。很好的效果。睡前吃苹果可以减少龋齿的几率但是要注意：若是在睡前饿了才吃的话，那就不好了，不要吃，会伤胃。如果睡前是刚吃饱的，那么半个小时内不要吃苹果，因

　　若要好好保养身体，最好早上起来空腹喝杯盐水，晚上喝杯蜂蜜水。冲蜜糖是非常有研究价值的，必须在水温40度左右，不然会破坏蜂蜜的营养素。饮用蜂蜜水，不仅能帮助睡眠，还能帮助美容养颜，并补充多种微量元素。每天晚上饭后一两个小时喝上一杯就够了。

　　晚上睡觉时腿部难受，正常表现出的是酸痛、抽筋或者胀痛的症状。要考虑是否有缺钙，这是最多见的原因，尤其是中老年人骨质疏松、钙流失增多或者青春期钙需要量增加时，就容易发生抽筋的现象。同时缺钙会造成人骨骼生长发育的异常，还会影响到肌肉神经的兴奋性，影响肌肉的