山药有什么吃法？

　　山药皮中含有一些生物碱，容易造成皮肤过敏，表现出症状后首先我们要先清洗手和胳膊，洗掉皮肤表面的生物碱，然后在皮肤表面涂抹一些炉甘石洗剂或激素类的药膏来止痒，可以有效改善情况。

　　山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药，因此山药对于脾的运化功能提高，能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群，适当的喝山药莲子粥，能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山药莲子粥当中的莲子能够入心经，安神补脑的作用相对比较明显，对于晚上睡不着觉、

　　蛋类和山药可以同时食用，因为山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，而鸡蛋中含有高质量的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素，这些物质之间不会产生相克反应，也不会影响彼此的营养吸收，所以二者合用对身体非常有益。但蛋类和山药属高蛋白食品，不可一次

　　山药和红薯完全可以一起吃。山药和红薯可以适量一起吃。山药和甘薯是淀粉含量很高的植物。它们不会相互冲突，因此，它们可以一起吃。然而，过量摄入会造成胃酸分泌过多和胃灼热，因此不应当吃太多。一般来说，山药和红薯可以一起煮粥吃。主要成分是易于吸收的水、碳水化合

　　可同时食用两种，无饮食禁忌。山茱萸是很好的补肾食品，营养价值极高，红薯内含很高的醋味，二者均为碳水化合物，同时使用，不仅可以补充人体营养，还可以起到较好的减肥作用，其中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，是身体内的代谢废物加速排出，更有利于身体健康，肠

　　患有前列腺癌的男性以及患有乳腺癌的女性都不能吃山药。这是因为山药成分中含有薯蓣皂苷元，这种物质能够合成人体激素，例如雌激素以及睾酮。所以，不提倡前列腺癌男性和乳腺癌女性食用山药。山药可以帮助营养滋补，具有增强机体免疫力的功效，同时可以帮助益气以及滋补脾

　　在减肥过程中，能吃山药山药的功效较多，而且还含有足够的纤维素，对人体的新陈代谢有促进作用，同时吃了山药之后会有一种饱腹感，这样可以抑制食欲，对减肥是有好处的。红薯是一种天然的纤体食品，本身就是高营养、低热量的食品，所以在减肥期间能吃红薯。

　　红薯和鸡蛋可以同时食用，没有任何影响，所以正常食用即可，而且红薯和鸡蛋都属于有营养的食品，对人体有很多好处，如果你是属于体虚胃热者，尽量不要吃红薯或红薯，因为食用红薯后会影响消化功能，很容易造成便秘。

　　山药是一种非常多见的食物，营养价值也较高，适用人群也比较广泛。但是山药中含有大量的淀粉，如果病人经常表现出大便干燥或者便秘的情况，就不提倡吃山药。同时山药中的糖分还会影响到人体的血糖浓度。如果病人常年患有糖尿病，则不提倡吃山药。山药在中医上属于补品，因

　　山药过敏痒多久可消退，这个因人而异，有些症状不严重的，不再接触山药，用冷水冲洗，不久后就能自行到缓解。有些过敏症状比较重的，就得要使用药物来处理，可以使用抗过敏止痒的制剂，可能需要一两天才能消退，或者更长的时间，也是有可能的。暂时也要注意饮食，不要吃海