掉头发可以吃黑芝麻吗？

　　黑芝麻性味甘、平，入肺、脾、肝、肾经。黑芝麻具有补肝肾，壮筋骨，抗衰老，润肠通便的功效。黑芝麻补益肝肾的功效，可以用于肝肾不足造成的头晕目眩，须发早白，腰膝酸软，耳鸣耳聋，倦怠乏力，口渴多饮，失眠健忘等。黑芝麻还可以用于血虚津亏导致的的肌肤干燥，头晕耳

　　你好，一般不会.但是过量食用会发胖的。最好是早上喝，除了营养，还对头发的色泽有好处错. 中医认为，芝麻味甘，性平，有补血，润肠，通乳，养发等功效，适于治疗身体虚弱，头发早白，贫血，大便燥结，头晕耳鸣等表现. 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜，少皱纹

　　炒黑芝麻含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强壮身体、抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　将黑芝麻炒熟后食用，可以用于改善便秘的症状，中医认为黑芝麻味甘性平，归属于肝经、脾经及肾经，具有补益肝肾，养血益津及润肠通便的作用，并且其中含有丰富的氨基酸和多种维生素，可以有效加快人体代谢。而且其中还含有大量的油脂，尤其适用于大便干燥而造成的排便不畅

　　孕妇吃黑芝麻的好处：黑芝麻中的维生素E能延缓衰老、延长寿命，同时经常吃可以起到美容的作用。黑芝麻也含有叶酸，可以起到稳定胎儿的作用。此外，黑芝麻富含高蛋白，能增强孕期体力，为分娩做好准备。但是黑芝麻不能和鸡一起吃，不然会造成食物中毒。

　　黑芝麻属于滋补肾精药物，如果白发是因为肾精亏虚而造成的，那么吃黑芝麻则能够起到一定的效果，但效果并不明显，需要坚持长时间服用。针对这种原因造成的白发，也可以服用其他能够起到补肾精血类的药物，这样才能更好的治疗。若是因为年龄增大造成的白发，则无法治愈，可

　　每天吃黑芝麻头发能够变黑。头发变白可能是年龄增长或者长期精神压力太大，若是缺乏营养，也可能会造成头发变白的症状，平时也可以适量的吃些黑豆，也能够达到补肾的效果，对于头发变黑也能起到辅助的改善，如果在生活中经常用染发剂染头发，可能会使化学残留物造成别的疾

　　吃黑芝麻确实是可以起到一定治疗白发的作用，但是一定要长时间坚持才可以，短期内吃黑芝麻是没有任何效果的。而且白头发多数都是由于年龄或者是基因以及血型有关，单纯的依靠吃黑芝麻效果并不是特别的明显，在迫不得已的情况下可以经过外力，比如用染发剂将头发完全染黑。

　　黑芝麻富含蛋白质和亚油酸，可以补充头发营养。黑芝麻本身富含矿物质和维生素，有利于头发健康。但这并不意味着吃黑芝麻一定会变黑。黑芝麻只能在正常衰老的白发中起辅助作用，应长时间坚持。如果有严重的头发问题，如坏死的毛囊，黑芝麻没有效果。

　　能吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。平时，多采取