玲珑菊也是菊花中的一种，有很好的保健功效。它的主要功效有延缓衰老，利水消肿，宁心安神，清热解毒等等。玲珑菊有丰富的黄酮类化合物，能够为细胞注入营养，来达到一个抗氧化的效果，因此经常喝玲珑菊是能够延缓衰老的。玲珑菊能加快人体内多余水分代谢，如果身体有水肿的现象，是能喝一些玲珑菊的。不能够长时间饮用玲珑菊水，会造成身体过度寒凉。
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