在坐月子期间，可以多吃一些含维生素高的水果，例如能吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，极橘子，橙子，樱桃等，都可以适当的吃一些，含维生素都比较高，有助于身体恢复。在坐月子期间，也可以多喝一些鸡汤，鱼汤，棒骨汤，或者是吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶等，都有助于身体恢复。坐月子期间，要注意休息，防止过度劳累，一个月内不可以有性生活，要保证充足的睡眠，每晚睡觉前能喝一杯热牛奶，有助于身体恢复。
相关资源
月子里乳房针扎刺痛？
2025-06-20
在坐月子期间表现出乳房刺痛，考虑是患有乳腺炎，是由于坐月子期间乳汁淤积没有及时排除，会造成乳房表现出刺痛。一般可以用热毛巾热敷，按摩按摩，促使乳汁排出，有促使炎症吸收的作用。在坐月子期间也能喝点蒲公英水，对于乳房刺痛有缓解的作用。如果比较严重这种情况可
月子里乳房刺痛怎么回事？
2025-06-20
在坐月子期间表现出乳房刺痛，考虑是由于母亲的喂养方法不对，没有按需哺乳，母乳喂养姿势不正确，造成过度胀奶，乳汁淤积，而引发的疼痛。也可以是患有乳腺炎，长时间乳汁淤积会使乳房局部表现出红肿热痛等表现。可以用冷毛巾冷敷，按摩按摩。严重时也可以口服青霉素类药
月子里身上起了疙瘩还痒怎么办？
2025-06-20
在月子里身上起了疙瘩还痒，要进行温和无刺激的外用药物治疗，可以选择呋喃西林溶液、聚维酮碘溶液局部湿敷，可以起到抗炎的治疗效果，主要针对皮疹颜色较红，散在少许脓疱的皮疹表现。如果皮疹散在丘疹、斑丘疹，颜色呈淡红或者暗红色，可以局部湿敷2%硼酸溶液进行治疗，
出了月子可以染头发吗？
2025-06-20
出了月子是不可染发的，毕竟染发剂会降低产妇身体抵抗力，有些产妇皮肤毕竟敏感的，容易导致皮肤过敏，由于染发剂含有大量的化学物质，还会扰乱身体内分泌，同时，染发剂会直接影响到宝宝的健康问题，因此出了月子尽量不要染头发，如果想要染头发，可以等宝宝断奶之后去染
月子期间脸上起疙瘩痒怎么回事？
2025-06-20
在坐月子期间，如果脸上表现出疙瘩，并伴随明显瘙痒的感觉，一般是发生了皮肤过敏，而且可能是指的荨麻疹。荨麻疹其实在临床当中是一种非常多见的，和各种各样过敏因素有着密切关系的皮肤炎症反应。临床当中在月子期间得了荨麻疹，用药上要谨慎一些，一般是建议病人应用一
月子可以剪手指甲吗？
2025-06-20
因为指甲长了很容易藏污纳垢，可能会对健康导致影响，所以指甲长了时应当及时修剪干净。二月子里是可以剪手指甲的，这个并没有什么禁忌。要注意的是，剪完指甲一定要把边上的毛刺磨除，避免抱着宝宝时导致其皮肤被划伤。其次，坐月子期间最好别染指甲，因为有些指甲如当中
月子里脸干痒怎么办？
2025-06-20
月子里脸干痒，可经过外用的方式，比如外用蓝科肤宁喷雾剂，1天2次，外喷或湿敷，还可以外涂硼酸氧化锌软膏、黑豆馏油、维生素E软膏进行治疗。同时在生活起居上，要防止食用辛辣、刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末，并且防止饮用酒精类的饮料，同时对
月子里敷面膜脸受风了？
2025-06-20
如果说坐月子期间表现出了受风的情况，可以考虑使用抗过敏治疗。可以选择服用西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。在皮肤的局部可以涂抹皮炎平软膏等药物进行治疗。在药物使用的时候，尤其是选择口服药物进行使用的时候，建议孕妇最好停止哺乳。在病情完全缓解以后再考虑哺
月子手碰凉水了怎么办？
2025-06-20
月子里碰凉水后如果没有表现出不舒服的表现，先不要担心，但是之后一定不要再使用凉水洗漱了，平时也不可以喝凉水。如果碰凉水之后表现出了关节刺痛或者麻木等表现，除了要做好保暖措施之外，还应当多喝一些温开水，多喝些热性的汤，也可以使用热水泡一泡关节，能起到暖身
月子能敷面膜吗？
2025-06-20
月子里是可以敷面膜的。女性在分娩过后皮肤粗糙，失去的水分比较多，可以经过敷面膜的形式恢复肌肤健康。但是在选择面膜的时候，一定要注意选择一些植物精华提取的面膜。不要使用含有化学添加剂丰富的面膜。月子里面很多女性会进入到哺乳期，会经过母乳的形式喂养孩子，长
