头晕在梅雨？

　　头晕在梅雨，因为梅雨季节的时候空气比较潮湿，而造成人体内湿度比较重，因此会表现出头晕乏力以及胸闷气短，有的还会表现出皮肤过敏，关节疼痛等表现。建议平时合理的搭配膳食，并且也要适当的运动，能促进消化，而且还能增强体质，只要身体健康就行，平时天好的时候要多晒太阳，保持室内空气流畅，而且在梅雨季节最好不要出门，不然会加重头晕的情况，保持好的心，头晕的时候要多休息，能喝点温开水，清理肠道毒素，也能吃一点治疗湿气的食物，比如薏米赤小豆等。