宝宝脾胃虚弱内寒怎么调理？

　　脾胃虚寒通常是由于饮食不节制、精神压力过大等因素造成的，主要症状是上腹部隐隐作痛、疲乏无力、四肢冰凉、小便不利、大便溏稀等。临床上一般使用香砂养胃丸、香砂六君子汤等药物治疗本病。

　　如果机体的脾胃功能不是很好，通常会出现手脚冰凉、食欲不振、疲乏无力、面色萎黄、口唇干燥、上腹部不适等症状。一日三餐要合理搭配，细嚼慢咽，不可暴饮暴食，禁烟酒。加强锻炼，增强体质。

　　脾胃湿热会导致患者身体出现困重、乏力、口中异味以及身体沉重感等症状，其次也有的患者会出现舌苔黄、食欲不佳、大便溏泻以及胃脘饱胀等症状。另外女性还会出现月经过多、带下分泌物增多症状。

　　脾胃虚弱患者一般会出现大便稀溏、腹泻、腹胀、面色暗黄、全身乏力、容易倦怠、瘦弱等不适的症状。建议：你可以去医院面诊一下，如果确诊是脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸等药物调理。

　　如果存在脾胃虚弱，可以选用健脾益胃的中药来调理脾胃。脸色暗沉，还有月经不调，需要考虑是由于内分泌紊乱所致。您可以遵医嘱选用激素类药物或是益母草药物进行治疗。平时还可以选择美白的护肤品使用，有助于美白皮肤。

　　脾胃不好可以通过饮食调理，也可以通过中药调理。建议脾胃不好的人平时要多吃具有健脾和胃功效的食物，如山药、芡实、茯苓、薏仁、红豆等。如果脾胃不和比较严重，可以在医生指导下服用一些药物调理，如健脾丸、参苓白术丸等。

　　孩子脾胃不好与长期饮食不当、未注意腹部保暖等因素有关。其主要表现为食欲减退、积食、腹胀、恶心呕吐、营养不良、活动无耐力、睡眠质量变差、盗汗、排便异常等。对这种疾病，应使用益生菌等药物进行调理。

　　健脾胃最快最好的方法就是饮食联合生活习惯改变，平时应多吃南瓜、山药、番茄、萝卜、胡萝卜、米稀、土豆、大枣以及土豆等食物，同时还应多吃滋阴补肾以及健脾益气的中药进行调理治疗。

　　调理脾胃的最快方式是在医生的指导下使用健脾养胃的药物积极治疗，另外需要进行针灸促进脾胃的健康。在饮食上需要避免食用油腻辛辣刺激性的食物，饮食需要以清淡温热为主。

　　宝宝出现脾胃不好的七大表现，主要包括食欲不振、睡眠质量差、精神萎靡、恶心呕吐、面色暗黄、缺乏微量元素、体重减轻等，应该及时进行调节胃肠道功能治疗，还要注意调节宝宝平时饮食的摄入。