坐月子可以吹空调吗？

　　如果是女性在坐月子期间拉肚子是由于身体受凉以及风寒等因素所致，或者是饮食不当以及肠胃炎等因素所致，则一般不会留下病根。腹泻症状严重者应多喝热水，避免脱水。

　　坐月子期间适量的玩手机一般不会对眼睛产生影响，但是月子期间体质虚弱，长时间玩手机可能会导致眼部疲劳，部分产妇还会出现眼睛疼痛以及视物模糊等症状，一天玩手机的时间最好不要超过两个小时。

　　产后第一个星期胃肠蠕动较慢，应以容易消化的清淡食物为主，比如新鲜的蔬菜、小米粥、八宝粥以及蔬菜粥等，一个星期之后胃肠蠕动恢复，可以食用黄豆猪蹄汤、排骨山药汤以及黑鱼汤等。

　　坐月子期间可以食用大米，长时间不吃大米可能会导致营养不良。大米中含有丰富的淀粉，以及膳食纤维，其可以起到补充能量以及健脾养胃等作用，坐月子期间还应多吃高蛋白质食物，比如猪蹄以及乌鸡等，促进乳汁分泌。

　　坐月子期间可以吃鸽子，鸽子中含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素，其可以起到补血益气、滋阴补肾、健脾养胃以及温补脾肾等作用，还可以起到改善气血虚亏的作用。

　　坐月子期间可以食用西红柿，西红柿中含有丰富的维生素以及膳食纤维，其可以起到美容养颜、增进食欲、加快胃肠道蠕动、预防产后便秘以及促进消化等作用，但是不宜大量生吃西红柿，以免加重胃肠道负担。

　　坐月子吃任何新鲜的蔬菜对身体都是有好处的。像菠菜、橄榄菜、青菜、芹菜、莲藕等蔬菜都能为孕妇及时补充维生素和纤维素，有利于营养均衡，帮助身体恢复。因为绿叶蔬菜里还含有丰富的纤维素，能够促进肠道消化，预防便秘。

　　女性坐月子的时候身体比较虚弱，这时候确实是不建议吃盐的。这是因为吃盐会加重肾脏的压力，非常容易导致血压的升高，对身体的恢复是不利的。但是因为钠元素是人体必需的一种物质，所以月子期间一定要少吃，不能完全忌盐。

　　五个月的时候引产，只有宫颈口扩张到十指以上，才可以将宫腔内的胚胎组织清除。因为引产手术与正常子宫分娩是一样的，对人体损伤也很大，所以在引产手术之后，是需要坐月子的。

　　做过宫腔镜之后也要休息一段时间，但也用不着像坐月子像坐月子那样去护理，要求那么高。一般休息2-3天就可以了，之后可以正常的生活以及学习，宫腔镜对女性的损伤也比较小，恢复起来相对也比较快。