小腿一按一个坑咋回事？

　　小腿冷考虑是患者寒性体质造成，饮食上经常的吃生冷食物、不注意保暖，身体中寒湿气堆积太多导致的。可以通过增加运动，促进身体的血液循环，帮助湿气排出，减轻身体的不适感。

　　小腿肌肉外翻属于肌肉发育畸形，常与缺钙、遗传等有关系；可以通过使用矫正带、绑腿等方式去进行矫正，成年人建议选择手术的方式去矫正；或是通过膝内翻矫正操的方式，去减轻膝内翻的程度，避免对美观造成影响。

　　小腿浮肿，并且出现一按一个坑的情况，也称为指凹性水肿，多考虑是心力衰竭、低蛋白血症、贫血、肝硬化、急慢性肾炎、糖尿病肾病、营养不良等造成的症状。建议您到医院进行血常规等相关检查来明确诊断，并且在平时不要过度劳累。

　　小腿后的肌肉可以晃动，一般是缺乏运动锻炼，局部肌肉过于松弛所致。其次也可能是局部脂肪过多，从而引起的表现。建议日常多运动锻炼，注意饮食合理性，多吃新鲜蔬果，可以改善情况。

　　小腿酸痛多数是活动过度，局部肌肉释放大量乳酸从而引起的症状。建议你局部按摩，避免过度劳累，多休息。可以适当热敷，促进小腿的血液循环，可以改善症状。必要时去医院骨科就诊，对症治疗。

　　孕妇小腿抽筋的时候应立即坐下，然后将两腿伸直，将未抽筋的腿弯曲，然后用两手掌扳动抽筋的脚掌，也可以进行抽筋部位按摩来缓解。如果经常出现抽筋症状，则要遵医嘱服用钙剂进行治疗。

　　对于长时间劳累或者剧烈运动的人，都会伴有腿部乳酸分泌增多等现象，从而便会出现退酸软无力的现象。另外，自身患有静脉曲张的时候，会因为血液循环异常，从而伴有腿酸无力的现象。

　　通常小腿迎面骨部位遭受外伤的时候，导致局部组织损伤从而形成包块，通常按压的时候会伴有疼痛的现象。另外，当小腿迎面骨部位发生占位性病变的时候也会形成包块，比如软骨瘤。

　　双小腿酸胀，首先考虑有可能是近期腿部的运动量过大造成的，会产生大量的乳酸，从而引起酸胀感。其次还要考虑腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出等疾病的可能性，会压迫坐骨神经，而导致双小腿酸胀。

　　小腿发痒可能由于过敏、虫蚊叮咬、荨麻疹、接触性皮炎以及湿疹等因素所致，如果确诊为过敏引起，应遵医嘱服用抗组胺药物，以及外涂炉甘石洗剂进行止痒治疗。治疗期间应穿宽松全棉的裤子，保持饮食清淡。