脱发吃什么好？

　　雄性激素脱发临床上比较常见，通过正确的治疗手段是可以治愈的。患者可以通过口服非那雄胺或者外用米诺地尔酊药物有效的进行有治疗，同时结合使用控油洗发露、洗剂等辅助治疗。

　　染发导致的脱发一般是不会自愈的。无论是何种染发剂，当中都含有较多的化学物质，会对头皮产生损害。建议可在医生的指导下服用药物进行治疗，日常还可多吃些黑芝麻、黑豆等具有生发功效的食物。

　　如果需要防脱发，首先需要注意饮食的调整，平时需要多吃胱氨酸及维生素E含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜、干果类、瘦肉等食物，少吃油腻辛辣刺激性的食物。同时需要多休息，保持充足的睡眠，注意头皮的护理。

　　女性头顶脱发严重，一般是由于雄激素源性脱发所致。您需要及时去医院的皮肤科就诊，在确诊为雄激素源性脱发，则需要遵医嘱口服螺内酯积极治疗，还可以外用米诺地尔缓解症状。

　　m型脱发为脂溢性脱发，又被称为雄激素源性脱发，因为这种脱发和雄性激素分泌增多有一定的关系，所以不会自己恢复。存在这种类型脱发的患者，可以通过口服非那雄胺和外用米诺地尔酊治疗。平时你需保持局部头皮的清洁，以免造成真菌感染。

　　您目前如果存在雄激素性脱发的情况，则建议您在近期需要做好自身头皮部位的卫生护理，并且可以遵医嘱使用一些调节激素类的药物进行治疗，也可以至医院进行激光照射，促进脱发情况的恢复。

　　女性出现脱发的情况，可能是因为您患有肾虚引起的，但是并不具备绝对性。也可能是由于您近期的睡眠时间不足引起的，或者是由于您目前患有脂溢性皮炎等疾病造成的。建议您需要做好头皮部位的卫生护理。

　　雄性脱发一般可以治好，本病与遗传和雄激素水平有关，可以在医生的指导下外用药物和口服药物治疗，还可以考虑植发。日常需要多补充优质的蛋白质和维生素，避免用力搓揉头发。

　　脱发严重的患者，考虑是脂溢性皮炎引起的症状。建议去医院检查，若是真菌感染引起的症状，可遵医嘱外用抗真菌制剂，如酮康唑、克霉唑等治疗；也可服用伊曲康唑等药物治疗。平时注意保证充足的睡眠。

　　大多数产妇都会出现此问题，属于生理现象。如在哺乳期内脱发，建议使用外用药治疗。若不在哺乳期，可以遵医嘱通过口服中成药进行改善。多吃黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色的食物。