睡眠面膜白天可以用吗？

　　面膜是有一定有用的，脸部出现缺水、脱皮症状，可适当进行使用，需清洁皮肤后使用，一般敷二十分钟左右。使用后需使用面霜，一般建议一周使用两到三次，坚持使用一段时间是有效果的。

　　面部过敏的患者不建议敷面膜。市面上出售的面膜中多含有添加剂成分，容易加重面部过敏反应。患者应遵医嘱使用矿泉水湿敷面部缓解面部红肿、瘙痒。必要时可遵医嘱服用抗过敏药物治疗。

　　不建议每天都敷面膜，过度频繁的敷面膜会导致皮肤过度水合，会有皮肤角质层异常脱落、皮肤脱皮、干燥、疼痛等症状。健康的皮肤应当控制每天敷面膜的频率在一周一次比较好。

　　面膜贴脸上有刺痛感，通常是由面膜本身引起的过敏，如果皮肤对面膜中的某些成分产生过敏，敷面膜时就会出现刺痛的情况，还可表现为瘙痒、红肿等症状。此外，如果皮肤角质层过薄，会导致肌肤的防御力降低，皮肤比常人敏感，从而出现刺痛的感觉。

　　刚挤完痘痘最好不要敷面膜的，挤完的痘痘表面已经破损了，如果此时敷面膜，会受到刺激，出现红肿疼痛的症状。另外痘痘尽量不要用手挤，手上的细菌比较多，很容易引起炎症感染的。

　　你在敷面后需使用清水清洗脸部的皮肤，这样可以保持皮肤的清洁，以免毛孔堵塞诱发毛囊炎。你在饮食上可以多吃水果蔬菜，补充维生素可以美白皮肤，可以为身体提供充足的营养物质。

　　女性来月经可以敷面膜，敷面膜可以为皮肤补水，还可以保湿，能够缓解经期女性皮肤状态不稳定、缺水的现象，因为经期水平变化的影响，皮肤可能会比较粗糙缺水。但不建议敷冰冻过的面膜。

　　月经期间可以敷面膜，但是敷面膜前最好将其放置于温水中进行加热，敷冷面膜可能会导致寒气进入体内，从而导致痛经。其次敷面膜的时间不宜过长，一般敷十五分钟左右即可。

　　敷面膜的时候出现脸上火辣辣的现象，有可能是因为对面膜过敏所致。建议：首先应该及时停止使用面膜，清洗掉面部的残留物。如果症状比较严重，还可以口服抗组胺类的药物进行抗过敏治疗。

　　面膜可以缓解皮肤缺水症状，一般在一周做2-3次的面膜即可，对于皮肤缺乏水分比较严重的人群，可以坚持每天敷一次面膜，缺水症状缓解后再一周2-3次。另外皮肤比较敏感的人群，可以在一周敷1-2次左右的面膜。