减肥操有用吗？

　　护腰带对腰椎间盘突出有用，合理使用可以避免腰椎脱垂。建议患者日常多休息，不宜过度劳累，可以配合按摩、针灸等方式缓解症状。日常选择睡硬板床，降低腰椎的负担，有利于健康。

　　胎位不正采用散步来纠正胎位是没有太大作用的。正常的胎位是胎儿头朝下，在孕期7个月以前胎位不正一般不需要处理，只要保证胎儿健康就好了，8个月仍然胎位不正需要及时到医院给予矫正。日常生活中孕妇可以头、胸、膝盖贴在床上，屁股撅起来，做胸膝卧位来纠正胎位。

　　风油精没有治疗冻疮的功效，风油精的主要成分是薄荷与桉树油，具有提神醒脑的作用。冻疮是由于局部皮肤血液不循环，皮下血肿所致，患者可就诊皮肤科遵医嘱使用辣椒碱软膏促进血液循环，如果有明显的皮肤破损可用莫匹罗星乳膏涂抹治疗。

　　黑头贴去黑头有一定的效果，对于突出皮肤表面的较大的黑头，使用黑头贴效果更好。皮肤深层的黑头使用黑头贴效果不明显。黑头贴使用后一定要敷收敛水，否则会导致毛孔粗大，后期更容易长黑头。

　　感冒多喝热水有用。多喝热水可以加快新陈代谢，有利于疾病康复，还可以为机体补充水分，以免脱水。患者在感冒期间还应做好保暖措施，避免吃辛辣刺激的食物，吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　孕妇尿蛋白高多喝水没用，并不能帮助降低尿蛋白，反而会加重肾脏的负荷。孕妇的尿蛋白高考虑可能是肾脏细胞受损引起的，建议进行进一步做24小时尿蛋白定量、肾功能等检查明确病因。

　　牙膏去痘痘是没有太大作用的，相反还会起到反作用，牙膏是用来刷牙的，可以美白牙齿，而且牙膏中含有氟，还会刺激皮肤，导致痘痘加重的，应该用控油的洗面奶洁面，然后外用阿达帕林凝胶。

　　灰指甲用醋浸泡一般没有太大作用，其只能缓解局部瘙痒症状，不能彻底根治。灰指甲大多由于真菌感染引起，临床上以氟康唑药物治疗为主，患者出现远端甲板受累症状的时候，还应入院进行拔甲治疗。

　　直肠癌肝转移化疗有用。直肠癌属于消化道常见的恶性肿瘤，患者通常会伴有排便习惯改变、血便、里急后重等症状。肝转移的患者，建议采用全身化疗，并配合姑息治疗措施，比如放疗、造瘘术等。

　　出现骨龄超前的现象时，如果是18.4岁以下的男生或是17.3岁以下的女生，则跳绳有一定的作用，有助于长高。但是如果已经成年，则跳绳是没有作用的，不会长高。患者则需要及时去医院进行内分泌检查、X线等检查，及时明确病因。