六个月宝宝贫血怎么办？

　　对于贫血的女性，日常需要加强营养摄入，多吃含有铁的食物，例如桂圆、瘦肉、动物的内脏以及菠菜等，必要时口服铁剂进行治疗，适用于缺铁性贫血者。平时保持良好心情，多运动锻炼。

　　正细胞正色素性贫血代表红细胞平均体积正常，通常是骨髓造血功能衰竭引起的，例如再生障碍性贫血。除此之外，当患者进行化疗时，骨髓造血功能受到抑制，也可能出现正细胞正色素性贫血的情况。

　　严重贫血单靠食疗效果并不是很明显，此时您可以遵医嘱服用铁剂，再配合食疗的方法缓解贫血现象。在患病期间可以多吃动物内脏、血制品、黑芝麻、黑木耳等食物，其中含有丰富的铁元素，可以缓解贫血。

　　成年男性贫血正常值是血红蛋白小于120克/升，女性小于110克/升。妊娠女性小于100克/升，则可以诊断为贫血。贫血是指内血红蛋白值低于正常值下限，会出现头晕，耳鸣、晕厥、注意力不集中以及四肢无力等症状。

　　如果是缺铁性贫血，则需要多吃铁质含量丰富的食物，常见的有动物内脏、菠菜等，还需要多吃维生素C含量丰富的水果以及蔬菜，促进铁质的吸收。如果是巨幼细胞性贫血，则需要多吃维生素B12以及叶酸含量丰富的食物。

　　贫血80g/L恢复的时间与贫血的类型有关。如果是由于急性失血所致，则在两周左右就可以恢复正常。如果是缺铁性贫血，则在铁剂治疗、食物调理等积极治疗的条件下在两三个月左右可以恢复。

　　孕妇患有贫血时想要通过饮食进行补血，平时的饮食中就应该多进食些富含铁和黑色素、具有补血作用的食物，包括动物肝脏、红枣、桂圆、黑木耳、黑豆等；若是孕妇的病情较为严重，还需要服用铁剂进行治疗。

　　贫血是人体外周血红细胞热量减少引起的，所以贫血主要看血红蛋白、红细胞计数以及平均红细胞血红蛋白浓度。出现贫血症状后还应该找出引起贫血的原因，必要时可以做骨髓穿刺检查。

　　女性贫血通常会出现面色发白、头晕目眩、食欲减退、疲乏无力、经量减少、心慌、胸闷、失眠多梦等不适症状。患者可以多食用动物肝脏、瘦肉、红枣、菠菜、豆类等富含铁元素的食物缓解。

　　有贫血的人群，体内血红蛋白浓度在65/L，这属于中度贫血，如果是缺铁性贫血，一般在服用铁剂后，大多数的患者可以在三个月左右恢复正常，如果中度贫血是因为白血病、骨髓增生异常综合征等疾病引起的，这种状况治愈比较困难，时间会比较长，甚至是无法达到治愈状态。