胃难受怎么缓解？

　　建议：你可以维持平卧位，不要突然的改变头位和体位，以免身体不适症状加重。你可以适当的按摩风池、内关穴，这可与缓解头晕、恶心。你需要保持规律的生活习惯，不要经常的熬夜，以免诱发头晕恶心、想吐的症状。

　　出现生长痛的症状时，具体可以通过以下几个方式改善：一是适当进行体育锻炼，避免过度；二是在饮食方面，注意及时补充钙质，以免出现营养不良的现象；三是对局部疼痛部位进行热敷，可以有效缓解。

　　当患者出现尿痛的症状时，可以采取以下方式进行缓解：第一及时到医院明确病因，如果与细菌感染有关，积极配合医生进行抗炎治疗；第二疼痛症状比较明显时，遵医嘱选择止痛药进行缓解疼痛。

　　如果患者腹痛症状不明显，可能是胚囊着床或胎儿增大导致的，建议患者观察几天，不要太过紧张。平时要注意多休息，避免劳累，保持情绪的稳定。如果腹痛症状加重，建议去医院检查治疗。

　　患者出现胃酸时可以多吃些碱性的食物来中和胃酸，缓解症状，碱性的蔬菜有花生、萝卜、番茄、海带、竹笋、蘑菇、山药、黄瓜等，碱性的水果有梨子、苹果、樱桃等。患者还可以喝些牛奶或苏打水等。平时要注意饮食规律，不吃辛辣及刺激性较强的水果。

　　肛裂和饮食有很大的关系，一般由于患者饮食太过辛辣导致，患者可遵医嘱用高锰酸钾进行坐浴，口服消肿痔疮胶囊等药物进行治疗，同时使用双氯芬酸钠栓等药物塞肛治疗缓解疼痛，平时饮食宜清淡。

　　孕妇可以吃水煮白菜缓解便秘，但是不要以水煮白菜为主食，以免导致患者营养不良。孕期便秘一般不建议用药治疗，如果患者便秘症状较轻，可以通过饮食调节来缓解便秘。患者要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。可以适量的吃些粗粮，促进肠胃蠕动，改善症状。

　　食道癌吐粘液可以适当的增加水分的摄入，润华咽喉稀释痰液，促进痰液的排出，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也可以使用外科手术治疗，或者是遵医嘱使用保护粘膜以及减少分泌粘液的药物治疗。

　　睡眠不好的患者可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，具有促进睡眠的作用。也可以听一些舒缓的音乐，缓解精神压力促进眠。此外，适当的泡澡，可以促进身体代谢循环，进而改善睡眠。

　　吃辣条肚子痛的时候可以适当的增加水分的摄入，促进身体的代谢循环。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥以及面条等。禁止吃辛辣刺激食物，注意腹部的保暖。