例假来之前有什么症状？

　　长痘有可能是来例假引起的，来月经的的时候可能会导致体内激素分泌紊乱，容易出现痤疮。建议最好去做血hcg检查，如果是内分泌紊乱引起的，需要用激素类的药物调节。另外要保持皮肤清洁，避免进行挠抓。

　　女性来例假能喝茶，建议来月经的时候最好喝玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等，这些茶有补气补血的功效。要避免喝浓茶和凉茶。需要喝热茶。来月经的时候要多休息，注意保暖，要及时更换卫生巾。

　　来完例假有褐色分泌物有可能是月经没有结束引起的，又或者是内分泌功能紊乱、盆腔炎、宫颈炎或子宫内膜炎导致的。建议最好去做妇科检查和激素六项检查，如果是盆腔炎引起的，需要用青霉素来治疗。

　　例假前体温37.5不正常，体温三十七度五表示出现了低烧，建议可以通过物理降温的方式来退烧。比如温水擦浴、酒精擦浴、冰敷或贴退烧贴。此外还要给患者多饮水，饮食方面最好吃清淡易消化的食物。

　　月经期出现痛经可以口服布洛芬胶囊缓解疼痛，或是饮用红糖水，腹部使用暖宫贴都可以有效缓解痛经的症状，月经期不要吃生冷寒凉的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，保持外阴的清洁干燥。

　　月经和体重增加一般不具有联系，月经期间体重增加可能由于饮食过多、缺乏运动、体内激素出现波动以及组织水肿等因素诱发。平时应养成合理的饮食习惯，以高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　子宫肌瘤的患者月经期间伴有腹痛的时候，首先要明确是否由子宫肌瘤引起。如果并非子宫肌瘤引起，通常不用治疗，定期检查即可。如果为子宫肌瘤造成，并且影响月经时，则要通过手术切除的方式治疗。

　　失眠的患者，由于长时间无法保证睡眠质量，会引起体内激素紊乱，导致内分泌失调，从而使患者出现头疼和月经推迟的症状。患者需要治疗失眠的情况，必要时可遵医嘱口服苯二氮卓类药物。

　　例假一直提前突然推迟，主要与长期生活习惯不良，使得体内内分泌紊乱，引起的月经失调有关。或者是卵巢功能病变的原因。建议患者去医院妇科就诊，查明具体的病因，进行针对性的治疗。

　　如果女性月经期间，血块不多，属于正常现象，一般不需要特殊治疗；如果血块较多，可能是受凉引起的，建议患者注意腹部保暖，适当服用红糖水促进血块排出或者进行艾灸，可以缓解症状。