掉头发该怎么办？

　　头发有一块秃了是斑秃导致的，发病的原因不是非常的明确，可能是因为遗传、免疫功能紊乱以及神经创伤等导致的，也可能是因为内分泌紊乱、精神状态异常以及细菌病毒感染导致的。

　　头发两边发白，一般是气血不足、肾虚的表现，可能是平时的工作压力大、或者饮食营养不均衡、或者是经常熬夜，这些都可以导致人体气血亏损，最终累及肾脏。因此建议多食用补血益气的食物，合理的作息。

　　孕妇头发不建议做护理，怀孕期间，孕妇抵抗力较弱，而护理头发所用的护理剂都含有化学成分，可能会通过胎盘屏障被胎儿吸收，从而影响胎儿的生长发育，建议孕妈在怀孕期间远离有害物质。

　　头发出现白发排除生理变化和遗传因素以外，主要考虑是由于长期情绪紧张、焦虑或营养不良导致的。可以多补充富含维生素的蔬菜水果以及钙铁锌等微量元素的动物内脏、瘦肉等。平时避免熬夜、保持心情愉悦放松。

　　如果您目前存在头发油腻以及脱发的情况，考虑可能是因为您平时没有做好头皮部位的卫生护理引起的，或者是由于您目前患有脂溢性皮炎等疾病造成的。如果患有脂溢性皮炎，则建议您可以遵医嘱使用消炎的药物进行治疗。

　　每个人的身体代谢情况都存在着一定的差异性，一般情况下，人体在一天之内，只要脱发的数量在一百根以下，都属于正常的情况。建议您在平时需要做好头皮部位的卫生护理，平时多休息。

　　孩子头发掉的很厉害有可能是孩子营养缺乏、营养吸收不良、缺锌、贫血、缺钙等原因引起的。您需要带孩子去医院做微量元素检查，如存在缺钙和缺锌的现象，可以口服葡萄糖酸钙锌治疗。饮食上给孩子多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、豆制品等高蛋白类食物。

　　目前引起秃斑的原因还不是很明确，可能是患者体内缺乏黑色素或是合成障碍导致的，主要表现为头部区域性脱发，患者斑秃处长出白头发是因为毛囊逐渐恢复功能，但功能较弱，所以会出现白色的头发，一般过一段时间后毛囊才会完全恢复，长出黑发。

　　四岁孩子睡觉出汗可能是因为机体缺乏钙质引起的，还有可能是室内温度过高、汗腺发达引起的。家长要做好宝宝的孩子的保暖工作，使用毛巾将宝宝的汗液擦除，防止受到寒冷刺激，进而诱发感冒，并保证孩子钙质的补充。

　　头发再生，每天梳理头发，促进头部血液循环，可使头发快速生长；其次，还可选择植发，使用自己毛囊种植在头发稀疏部位；同时日常生活中多吃黑芝麻、木耳、花生，还需补充蛋白质，保证充足的睡眠。