脚脖子筋疼，怎么办？

　　造成脚脖子痛的原因不一定是由痛风引起的，脚脖受凉、类风湿关节炎、磕碰外伤也会引起的疼痛感。若脚脖持续疼痛不见好转，建议去医院的骨科做详细的检查。平常多注意脚部保暖，多喝热水。

　　脚脖子痒，越抓越痒且出现了疙瘩，这种情况首先怀疑是蚊虫叮咬引起的，其次怀疑是皮肤湿疹、荨麻疹等皮肤疾病引起的，或者是机体对某种食物或物质过敏造成的，若疙瘩越来越多，最好及时到医院就诊。

　　脚脖子崴了肿了之后首先需要进行局部制动，通过冰敷缓解肿胀，抬高患肢，促进血液回流。24小时后可以进行热敷，加速水肿吸收。不能缓解的患者需要及时去医院进行就诊治疗。

　　脚踝扭伤首先要卧床休息，保持制动，扭伤24小时之内可以用冰袋局部冷敷，进行消肿，减轻疼痛。24小时之后局部热敷，促进血液循环，加快淤血吸收，可以配合消炎止痛活血化瘀的药物治疗。

　　脚脖子肿考虑可能是患者使用了糖皮质激素类的药物或者钙通道阻滞剂引起的。也可能是急性肾炎、慢性肾炎等肾脏疾病引起的。还可能是心脏疾病引起的，比如右心衰竭。

　　脚脖子筋疼考虑是由于受到外伤挤压、撞击或扭伤引起，同时当患者存在神经系统疾病或关节炎症时，也会引起疼痛的表现。建议此时立即休息，避免进行剧烈的体力活动，饮食清淡忌辛辣刺激的食物。

　　脚脖疼痛较轻可以先冰敷镇静止血之后再热敷促进局部淤血的血液循环或者外敷消肿止痛、活血化瘀的膏药。如果损伤肌肉或者关节较严重的情况下，需要使用绷带固定，口服活血化瘀的药物等，一定要明确疼痛的具体原因，确定疼痛性质，在医生指导下进行治疗。

　　女性脚脖子浮肿分为生理性浮肿以及病理性浮肿，生理性浮肿大多由于长时间坐立导致局部血液循环所致，病理性浮肿大多由于肾病综合征、心功能不全、心力衰竭以及糖尿病肾病等疾病所致。

　　一般情况下，正常人都有脚脖子。主要考虑与过度肥胖，从而使脚踝并不明显，建议您适度减肥。其次考虑与脚部畸形有关，例如扁平足，从而使部分人在视觉上存在一定的误差。

　　脚脖子莫名的肿，考虑是水肿导致的，长时间进行下肢活动会导致血管扩张引起水肿；也可能是下肢静脉曲张引起的；心功能不全、高血压型心脏病、肾脏疾病也会导致下肢水肿。