根据描述考虑是由于外伤引起的肌肉筋膜的拉伤。意见建议:首先进行局部冷敷减轻水肿,在24小时后局部热敷理疗按摩治疗。慢慢的功能性锻炼。并且要坚持足浴促进血液循环休息的时候抬高患肢。
在剧烈的运动、突然的体位改变之后,都有可能出现腰部韧带拉伤的情况。在腰部韧带拉伤之后,患者首先会出现腰部疼痛,其次在活动时会有明显的牵拉痛,部分患者还会出现腰部肿胀以及活动困难的症状。
韧带拉伤要限制患肢活动,早期局部间歇性冰敷消肿止痛,对受伤部位可以简单的加压包扎固定,抬高患肢减少静脉回流可缓解肿胀,韧带拉伤后恢复期大约在一个月,疼痛严重时可遵医嘱服用消炎镇痛药缓解。
如果您的腰部目前存在拉伤的情况,那么首先您在近期需要多休息,保持患处的制动。其次可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物进行治疗,促进病情的恢复。近期避免进行一些剧烈运动。
对于腰部拉伤的患者应注意休息,避免运动,易加重病情;近期应多食富含营养的食物,促进机体恢复。还可通过局部使用膏药、理疗等方式治疗;若疼痛的现象较为严重,应就诊正规医院进行X线等检查,排查是否骨折。
打球肩膀拉伤可以通过热敷、针灸、按摩等方式缓解症状。如果拉伤严重可以考虑手术治疗。治疗期间主要休息,避免局部负重,不要参加重体力活动,避免剧烈运动,可以适当的补充一些营养。
首先要局部制动,以免组织受到牵拉加重局部肿胀感,在48h以内时对局部进行冷敷,缓解疼痛,48h之后进行热敷,促进局部肿胀消退;要避免对疼痛部位揉搓,以免加重肿胀。
腰部韧带拉伤之后局部会出现红肿、腰骶部疼痛、皮下淤血、按压痛等症状,同时也会伴有活动障碍、活动受限的现象。需要停止运动,及时冷敷,减少皮下出血。扭伤后一周内尽量以卧床休息为主。
小腿肌肉拉伤一般是由于不恰当的运动方式所致。您可以到公立三甲医院骨科就诊,伤后二十四小时之内,可以在医生的指导下进行患处的冷敷和包扎。您也可以遵医嘱使用活血消肿的药膏进行治疗。
小腿肌肉拉伤,如果是在24小时以内,可以进行局部冰敷。如果超过24小时,就需要患处热敷。如果病情比较严重,建议遵医嘱服用消炎止痛、活血化瘀药物治疗。必要时还要局部理疗,比如针灸、按摩。
脚踝扭伤韧带拉伤建议先去医院拍摄ct片,如果没有骨折只是单纯的韧带拉伤可以局部制动,近期要注意休息,局部受伤24小时以内使用冰袋进行冷敷,吃活血化瘀的药物比如三七片,外喷双氯芬酸喷剂治疗。