怀孕期间老是便秘怎么办？

　　艾灸可以治疗便秘，但是需要长期坚持，一般艾灸的穴位有关元穴、神阙穴、中脘穴、足三里等穴位，能够起到润肠通便的作用，其次建议在平时多喝水并且多吃新鲜的蔬菜水果，也需要适当的进行运动。

　　怀孕五周出现便秘的情况，首先需要多喝水，并且多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，其次可以使用开塞露来缓解便秘的症状，如果没有出现好转，则需要在医生的指导下使用润肠通便类药物。

　　总是便秘要给宝宝多饮水，饮食方面还要多吃粗纤维含量丰富的食物，对宝宝腹部进行按摩，可以缓解便秘的症状。宝宝大便发黑可能是消化道出血或吃含铁剂的药物导致的。建议最好带宝宝去做消化道检查。

　　预防便秘要多饮水，饮食方面最好吃膳食纤维和维生素含量丰富的食物，平时不能长时间久坐或久站，要多活动。经常对腹部进行按摩，可以促进肠道蠕动。这段时间要避免吃辛辣刺激的食物。

　　要给便秘的孩子多喝水，如果是母乳喂养的宝宝，母亲饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，最好吃清淡易消化的饮食。如果是奶粉喂养的宝宝，冲奶的时候，最好稀一点。对宝宝的腹部进行按摩，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。

　　宝宝添加辅食后便秘要多饮水，给宝宝吃维生素和纤维素含量丰富的食物。对宝宝腹部进行腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，患者症状比较严重的时候，则需要在肛门里面插开塞露，能有效的缓解症状。

　　宝宝便秘肛门出血，要保持肛门清洁，肛门出血需要通过温水坐浴来缓解。平时要给宝宝多饮水，饮水方面要吃维生素和纤维素的食物，可以缓解症状。对宝宝的腹部进行按摩，可以促进胃肠蠕动，也能缓解便秘的症状。

　　节食减肥如果饮食的结构不正确或者摄入的食物过少，导致了患者出现胃肠道紊乱的情况，就容易引起便秘。想要缓解便秘，应该保证自己正确的饮食结构，摄入膳食纤维、蛋白质、维生素，并且适当多饮水多运动，都能缓解便秘。

　　宝宝饮食以母乳或奶粉为主，再加上宝宝不能自主控制排尿，一天排尿6-10次都是正常的。放屁多、便秘可能是消化不良引起的，如果进食正常，宝宝精神状态较好，不用过于担心，可以先服用益生菌调理。

　　孩子大便干，如果排便费力可以使用开塞露，开塞露可以偶尔使用，但不能形成依赖。孩子便秘，平时应该多喝水，补充高纤维食物，多运动不要久坐，不要吃辛辣刺激性的食物。