脸上老是长痘痘怎么办？

　　宝宝手上和脚上都起了个水泡样的痘痘，有可能是病毒感染造成的手足口病，也有可能是蚊虫叮咬造成的丘疹性荨麻疹，但也怀疑是真菌感染造成的。需要去医院皮肤科进行检查，针对病因采取合适的治疗措施。

　　脸上总是起痘痘，有可能是面部清洁不彻底，化妆品刺激造成的，也有可能是内分泌失调、饮食不当、经常性的熬夜造成的。您可以外用维甲酸软膏涂抹治疗，促进痘痘的消退。饮食上暂时以清淡的食物为主，禁止摄入辛辣刺激性的食物。

　　长痘痘的时候可以吃一些维生素是含量高的食物，比如西红柿、青菜、西蓝花、猕猴桃、苹果、胡萝卜、草莓、石榴等，促进体内的新陈代谢，饮食上禁止摄入辛辣刺激性的食物。同时您也需要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。

　　长痘痘多喝酸奶和牛奶是比较好的，酸奶中保留新鲜的蛋白质、脂肪以及糖类，能够刺激胃酸的分泌，促进人体新陈代谢，同时应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃富含维生素的蔬菜水果。

　　脸上长很多红色的痘痘，主要是由于雄激素分泌旺盛、饮食不当、皮肤刺激引起的；您可以使用温水清洗面部，控制油脂的分泌，并使用祛痘膏涂抹治疗，对于痘印的去除，可以采用二氧化碳激光法，不用过于担心。

　　鼻子尖上长痘痘有可能是细菌感染引起的，但是也不能排除是胃火过旺、内分泌功能紊乱或皮肤不清洁导致的。建议最好去皮肤科检查，平时要保持皮肤清洁，如果是细菌感染引起的，需要遵医嘱用抗生素治疗。

　　痘痘也叫痤疮，出现痤疮的症状后可以适当饮用酸奶，酸奶中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等，营养价值比较高。在出现长痘痘的情况后，患者应该避免食用辛辣刺激的食物，避免饮酒吸烟，防止痘痘症状加重。

　　在怀孕期间，由于孕妇体内的激素并不稳，所以可能会出现长痘痘的情况。这种怀孕期间长痘痘是内分泌失调导致的，在分娩过后，女性内分泌失调的情况得到改善后，痘痘的症状也能得到缓解。

　　痘痘又称痤疮，痤疮的类型有多种，其中聚合性痤疮、爆发性痤疮比较严重。治疗以内调为主，外用药物为辅；局部可以使用为a酸类药物或抗生素治疗；也可照红蓝光治疗，可以杀菌消炎；雄激素分泌过多者应使用抗雄激素类药物治疗。

　　下巴反复出现痘痘，主要是日常饮食不当、睡眠不足引起的，存在内分泌失调的可能。当局部皮肤皮脂腺分泌过旺，便会反复起痘痘。日常勤洗脸，保持面部清洁，养成良好的卫生习惯。