抑郁症的认知疗法是什么？

　　潜在抑郁症是指患者伴有一些抑郁症的症状，例如情绪低落、缺乏兴趣、自卑、清除悲观 、睡眠差以及食欲降低等，抑郁症具有一定的遗传因素，其次也有可能是患者遭受巨大精神刺激引起的。

　　抑郁症主要是患者情绪会出现低落的状态，抑郁发作时会出现郁郁寡欢、心烦意乱的症状，夜间会失眠，部分患者还会有胸闷、恶心等情况。严重者会对生活悲观失望，想要结束生命进行解脱。

　　一般你需做抑郁自评量表或者症状自评量表等量表检查，如果还伴有缺乏主动性、容易自责、自卑、饮食睡眠差等异常情况，存在抑郁症的几率比较高。你也需做体格检查、神经系统检查、实验室检查，以免身体不适的症状是脑梗塞、脑供血不足、感染等异常情况造成的。

　　抑郁症发作一次一般会持续两个月左右的时间，抑郁症的发作与情绪起伏过大有关系，若是频繁受到刺激，该病发作的频率就比较高，病情还会越来越严重；若是情绪控制的较好，按时服药定期进行复查，抑郁症的发作就可以得到控制。

　　患有抑郁症的患者，在看人的时候，可能会出现眼神闪躲以及不敢与人对视之类的症状。以及可能会出现眼神无精打采，情绪低落之类的情况。建议您在平时可以多与患者进行沟通以及交流。

　　抑郁症是一种常见的精神类疾病，早期患者在积极采用药物治疗以及心理治疗后是有可能被治愈的，但是临床症状比较严重者，一般情况下是很难被治愈的，患者通常需要定时服用药物治疗，控制病情的发展。

　　抑郁症的人在说话方面会出现语速慢、沉默、声音低、语调平淡等现象。只是从说话方面并不能判断是否患有抑郁症。您可以到医院的心理科做心理测验判断疾病，平时应该放松心情。

　　生理抑郁症主要是因为大脑缺乏五羟色胺导致的，与不良社会事件刺激有关，患者会出现表情呆滞、注意力下降、身体疲劳、头痛、失眠、体重减轻等症状。心理抑郁是由于心情长期处于低落的状态，进而导致机体出现遇事多虑的现象。

　　电休克主要是用来治疗有明显自杀倾向或是症状比较严重的抑郁症患者，效果还是比较好的。但对于轻度抑郁症患者是没有太大疗效的，此时需进行心理治疗和服药治疗，以控制病情。

　　出现抑郁症多考虑是精神压力比较大、遗传、吸烟饮酒、叶酸或维生素B12缺乏、滥用药物等导致的。出现抑郁症的时候需要遵医嘱用抗抑郁的药物治疗，平时要多休息，还要适当的进行户外运动。