我脸上肉比较多,怎样可以减掉脸上的肉肉?

辛敏强 2025-06-11 11:09:36 1

  根据你的描述是由于饮食不当而引起脸上肉多的肥胖现象。建议你从饮食中进行调理,平常可以多吃鸡肉、鱼肉、蛋类等高蛋白低脂肪的食物,再进行适量运动,如饭后散步、晨练等。这些都是可以达到减肥的效果。

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