女人缺蛋白质的症状是什么？

　　蛋白质是人体的主要构成成分，是不可或缺的物质，正常的蛋白质含量是17到20%左右，不能过多或过少。蛋白质过少会导致免疫力下降、技能衰退；过多会导致肝脏、肾脏负担过重。

　　如果您体内的蛋白质含量偏高，考虑可能是因为您的肾功能受损引起的，从而引发肾脏方面的疾病，例如慢性肾炎等。也可能是因为您患有冠心病、肝炎等疾病造成的。建议您近期的饮食需要保持清淡。

　　蛋白质减肥法指的是通过食用富含蛋白质食物的方式进行减肥，因为人体在消耗蛋白的过程中，能够起到消耗能量、提高人体代谢功能、消除水肿等作用，但是摄入过量的蛋白质，会导致患者有胃肠道负担加重的情况出现。

　　正常情况下瘦肉中含有大量蛋白质，其中鸡肉和鱼肉的蛋白质含量最高。对于健身人群，日常应该多吃些鸡胸肉，可以起到增肌的效果。建议多运动锻炼，长期坚持，能够提高机体素质，有利于健康。

　　蛋白质高的食物有很多，常见的有酸奶、牛奶、羊奶等奶制品或鸡肉、牛肉、羊肉等肉制品；其次鸡蛋、鸭蛋等蛋类也含有丰富的蛋白质。应适量的补充蛋白质，过多会增加肾脏负担。

　　尿液蛋白质+-的意思是指尿液中含有蛋白质，但是量比较少，一般此种情况对肾脏不会有太大的影响。多见于是由肾小球肾炎等原发性肾脏疾病、高血压肾损害，早期糖尿病肾病等继发性肾脏疾病引起的。

　　蛋白质对人体作用是非常广泛的，它可以催化化学反应，比如催化食物中的蛋白质分解，有助于吸收，其次蛋白质还可以为身体提供营养，分解产生能量，给人体使用。另外蛋白质还可以增强人体免疫功能。

　　尿检蛋白质2+提示肾脏存在病变，如肾炎、肾病综合征等。如果排除上述疾病，则可能是尿液标本被污染造成的。日常生活中饮食需清淡。每日饮水量需维持在两千毫升以上，勤排尿。

　　宝宝蛋白质过敏，是会出现一些不适的症状的，首先就是全身的皮肤会长有湿疹，其次宝宝还有可能会出现便血、呕吐、咳嗽、腹泻等不适的在，如果宝宝是人工喂养，要选择完全可以水解的奶粉。

　　如果出现了蛋白质偏高的情况，首先考虑是饮食结构调整引起的生理性升高，如摄入过多的蛋白质。平时注意多饮水，控制饮食，会恢复正常。其次，考虑是肾脏疾病引起的。建议去医院做相关的检查，明确病因。如果是肾小球性疾病引起，可以服用药物进行治疗，如肾炎舒片。