吃什么能美白？

　　病情分析：美白针是目前常用的美白产品，一般情况下在注射之后对人体没有伤害。现在临床常用的美白针主要是维生素C、维生素B、超氧化物歧化酶等构成的，注入人体之后从而起到美白作用。注意事项：一定要选择正规、专业医院注射美白针。

　　单纯洗牙只能清洁护理牙齿，祛除牙齿原有的牙菌斑或色素沉淀，使牙齿恢复原本的洁净，并不能达到完全美白牙齿的效果。建议：如果想要美白牙齿，在洗牙的同时选择专门美白牙齿的项目。

　　病情分析：美白针可以改善全身的皮肤状态，并且还没有什么副作用，维持的时间因人而异，一般在1至2年左右。建议：如果长期注射可能会加重肝肾毒性，你尽量少注射。平时可以通过补充维生素、食疗等方法来达到美白的目的。

　　发现自己晒伤了，首先需要注意防晒，避免再次晒伤。晒伤的皮肤可以使用冰敷的方法中和，这样还可以缓解因为晒伤引起的疼痛。你可以使用黄瓜、芦荟涂抹在局部的皮肤，促进晒伤的恢复，而且这些物品中含有丰富的维生素，可以促进皮肤美白。

　　您出现了过敏，首先要避免再使用美白面膜，最好暂停使用其他的洗化用品、化妆品等，以免加重过敏症状，尽量只用温水清洁肌肤。然后可在医生的指导下应用抗过敏药治疗，比如苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等。

　　一般维生素E的主要功效是抗氧化，抵抗自由基的产生和伤害，可以延缓衰老，所以对每美白的作用并不是很大。如果想要达到美白的效果，建议同时服用维生素C，还可以增加抵抗力。平时避免熬夜，保证充分睡眠，也可以使皮肤美白。

　　去医院进行牙齿冷光美白治疗，效果还是比较好的。因为这种治疗方法可以帮助去除牙齿色素沉积，达到深层脱色的效果。治疗过程时间短，基本无副作用。一般经过治疗后的美白效果可以维持两年以上。

　　牛奶敷脸是有一定的美白效果，但是见效是比较慢的，而且还要长期的坚持才有效果，此外你还可以用一些美白的面膜来进行敷脸或者是一些美白的护肤品擦脸也可以起到美白的作用。

　　平时你可以从饮食上调理，多吃富含维生素c的食物，或者使用一些美白霜。如果感觉效果不好，可以到整形科，有一些美白的项目的。

　　你好，没有什么茶能淡斑的，只能考虑做激光祛斑。