晚上睡不着,是怎么回事啊?

周国平 2025-06-11 09:43:07 1

  晚上睡不着可能是白天精神压力过大,或者是睡前有剧烈的运动,长期熬夜等原因造成的神经紊乱的症状,如果白天也睡觉了,那么晚上睡不着也是正常的,建议你要明确病因后及时调理。

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