晚上睡不着觉怎么办？有什么好办法？

　　晚上体温升高，可能是因为一天的大部分工作量都在下午，因此下午的机体代谢率比较高，就会增加产热，表现为晚上体温升高；另外也可能是自身患有一些虚症，在晚上气温下降之后，虚火上升引起体温升高。

　　宝宝晚上总是咳嗽，可以先给宝宝喝点蜂蜜水，来缓解不适感，之后可以给宝宝服用止咳糖浆行治疗；同时可以轻拍宝宝的背部，促进宝宝气道的通畅；另外晚上注意关好门窗，避免受凉加重病情。

　　晚上耳朵痒的原因有很多，首先考虑是耳道内耵聍过多引起的症状；其次是耳道内有湿疹；再者考虑是中耳炎，炎症刺激耳道引起的瘙痒症状，建议患者明确原因，进行对症治疗。

　　白天不发烧是因为机体在白天代谢的比较快，身体各项机能比较活跃、抵抗力也比较强一些，所以不容易发烧。晚上各个机能需要休息，免疫力比较弱，出现发烧的现象比较容易被发现。

　　晚上放屁多不是癌症的表现。晚上放屁多主要考虑是食用过多产气食物如红薯、大豆、洋葱等食物或者是吃的太饱导致腹胀气造成的放屁多。可以在睡前适当的运动或者顺时针按摩肚子，促进肠蠕动加速气体排出。

　　验孕棒晚上测不准，由于体内的人绒毛膜促性腺激素在夜间尿液中含量极少在晨尿中含量是最高的，所以最好早上检测最为准确。另外如果是已经确诊怀孕数月，体内人绒毛膜促性腺激素水平一直处于升高状态，这时候早晚测试都是一样的。

　　宝宝夜间睡眠时出很多的汗，可能是周围环境过于炎热，宝宝睡觉的时候穿的衣服比较多造成的。宝宝年纪比较小，身体新陈代谢旺盛也会造成出汗多。如果宝宝被致病菌感染，造成发烧也会引起这种症状。

　　孩子白天不咳嗽，晚上咳嗽有可能是过敏性的咳嗽，这和小孩吸入粉尘、尘螨等物质有关。如果小孩存在气管炎、肺炎等呼吸系统疾病时，也会出现这种表现。建议：家属需要及时的开窗通风，减少对小孩呼吸道的刺激。

　　宝宝在夜间咳嗽，多考虑是周围空气比较寒凉，宝宝受凉造成。如果宝宝身体虚弱，身体抵抗力比较低，也容易诱发细菌、病毒等致病菌感染，从而也会诱发咳嗽症状。此外，若是对某类物质过敏，宝宝也会有过敏性咳嗽的情况。

　　患者需要去医院检查，确定造成夜间胃痛、吐酸水的原因。如果这是幽门螺旋杆菌感染引起的，需要使用奥美拉唑、莫沙必利、奥硝唑、阿莫西林进行联合治疗。如果是胃溃疡引起的，患者需要使用保护胃黏膜、抑酸药物治疗。