手心脚心发热睡不着觉？

　　脚心发烧这样的情况很有可能是体内过热造成的，就是阴虚火旺，建议大家能吃一些食物来进行食补，比如黑芝麻，黑木耳或者是核桃。此外也可以服用六味地黄丸来进行调理。平时还应当要注意饮食不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。也可以服用谷维素片，同时也可以多吃一些富

　　手脚发烧，手心脚心发烧，若是一个持续的过程，就要考虑是不是肾阴虚，内热积郁所至，可以用中药来辨证治疗，同时表现出肾阴虚，常常是由于积劳成疾，长时间睡眠不好，因此造成内热淤积。若是从西医的角度来讲，要考虑是不是有植物神经功能紊乱，或者是有发烧、慢性病所造

　　如果在发烧期间，脚心有烫的感觉，是属于一个正常的现象，因为四肢末梢的血液循环量会增加，因此要散发多余的体热，也会经过手心和脚心的部位来完成，这个时候就会表现出小心很烫的症状，是一个散热的正常表现。平时，应当要及时的补充水分，满足机体对水分的一个需求，防

　　活血、驱除体内寒气、促进血液循环。 发烧的时候，如果采用生姜擦脚心的办法进行治疗，最主要的作用是驱除体内寒气，是由于受凉造成的发烧效果会更好。生姜具有活血的作用，属于热性的食物，搓脚心的时候可以促进体内血液循环，因此驱除体内的寒气，对于受寒造成的发烧效

　　像这种情况要检查一下全身的情况，要量体温，看一下是否有全身发烧的状态。如果体温没有升高，脚心发烧可能和穿的袜子比较厚、穿的鞋子比较保暖有关系，当然有一些可能也和焦虑等因素有关系。如果脚心或者是脚部有脓肿、有炎症，也容易表现出一些脚心发烧，再比如如果有痛

　　表现出了高烧手心、脚心发热的情况，一定要及时采用物理降温，结合药物治疗的方法进行退烧。一定要及时的退烧，尤其是体温超过38.5度的时候，如果不进行退烧，尤其是对于3岁以下的婴幼儿是十分不好的，因为高烧很容易造成高热惊厥的发生，会对孩子的脑细胞或者脑功能产生

　　促进血液循环、驱除寒气。 宝宝在发烧期间如果采用姜片贴脚心，最主要的作用就是促进血液循环，血液循环如果可以增快，机体的代谢率也会增快，机体的免疫力也会升高，对于对抗疾病反而能力会更强，因此这就是发烧用姜片贴脚心的作用。此外，如果发生了受凉造成的发烧，使

　　宝宝发烧期间是可以用酒精擦拭手心、脚心的，这是物理降温的一种方法。物理降温是高热病人除了药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法，用25%-50%的酒精擦浴的物理降温方法，用酒精擦洗病人皮肤时，不仅可以刺激高热病人的皮肤血液扩张，增加皮肤的散热能力，物理降温

　　小孩发烧的时候不可以用酒精擦手心、脚心。因为酒精擦小孩儿的手心和脚心，可以经过这个皮肤吸收入体，造成酒精中毒的情况，更何况在小孩发烧的时候，也可能服用了一些抗生素，尤其是头孢之类的，擦酒精以后，经过手心、脚心的皮肤吸收，会造成比较严重的反应。因此家长在

　　造成儿童脚心热的原因主要包括以下几种情况：首先由于儿童属于内热型体质造成的，如果平时儿童内热非常重，就会造成脚心热以及大便干燥、舌质发红、经常口腔发炎等内热情况，这属于内热体质造成的，可以给儿童服用王氏保赤丸来进行调理。其次是由于儿童患有感染性疾病造成