孩子吃什么润肠通便好？

　　病人可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动就可以通便。多喝水有润肠通便的效果。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠蠕动加快，促使粪便排出。多运动，可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。病

　　促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等和选择一些泻药，如番泻叶，大黄苏打片，硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞等可以促使拉肚子通便。还可以选择益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸菌，酪酸菌等，因为很多时候便秘和肠道菌群失调有关。病人平时要注意多喝水，

　　吃什么不便秘，可以通便。为了防止大便干结，建议养成定时排便的习惯，并且要多进食富含纤维素的食物，多进食蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、黄瓜等，水果比如香蕉、火龙果等，帮助粪便吸收水分，形成便意感，及时排便。同时平时要注意补充水分，或者是定时服用蜂蜜，香蕉等润

　　婴幼儿便秘的话要看他平时就是大便多长期解一次，如果大便时间超过三天，或者大便硬结的比较厉害，这种情况下，建议可以给他适当的通便，一般的话可以采用凡士林，或者是其它的一些油性的物质，可以用棉签或者是手指带指套然后给予轻轻的按摩，肛门周围，甚至可以放到肛门

　　当孩子表现出便秘的时候，我们可以平时让他多喝一些水或者吃一些乳果糖，还要改善胃肠道、饮食习惯，让他多吃一点水果、蔬菜来改善通便。如果立马就需要通便的，可以使用一些开塞露。如果家里没有开塞露的，那么可以使用肥皂来进行刺激肛门，也可以有效地帮助他进行通便。

　　宝宝便秘，快速通便的方法很多，家长可以用按摩的手法。手掌四指并拢在孩子的肚脐周围，顺时针的方向轻轻的推揉按摩，不仅可以帮助排便，而且有助于消化，建议家长多给宝宝服用温开水，也可以用婴儿开塞露，将开塞露注入婴儿肛门，可以刺激肠壁造成排便，但这种方法尽量少

　　如果在怀孕期间女性存在非常严重的便秘，大便明显排不出来，这个时候可以在医生的指导下适当的使用开塞露来进行通便的。如果孕妇只是轻微的便秘，那么就不需要使用开塞露来进行通便了，可以从饮食上进行调理。建议孕妇在平时生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当

　　润肠通便的中药有当归、熟地、桃仁、杏仁、火麻仁、柏子仁、大云、首乌、郁李仁等，上述这些中药主要用于血虚、阴虚、津液不足等引起的大便不畅。在临床上，治疗其他类型的便秘，需要搭配其他药物进行治疗，如清热、温阳、补气、滋阴的中药。此外，也可以和理气、降气、宣

　　补气通便的中成药包括芪蓉润肠口服液、四磨汤、润肠丸等。补气通便类中成药适用于气虚性便秘，常因脾胃气虚造成，运化无力无法推动排泄，表现为没有便意，腹胀倦怠，食少腹胀等表现。除以上中成药治疗以外，还可以服用木香顺气丸、增液口服液、麻仁胶囊等润肠通便中成药配

　　便秘的病人如果严重的可以适当口服通便的药物，比如芦荟胶囊，乳果糖，通便灵，麻仁润肠丸等都可以。同时要注意调整饮食，这样的病人要坚持多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。养成按时排便的习惯，再适当运动，适当的热敷按摩腹部，能够有助于大便通畅，减少便秘的发生。如果