早孕吃不下饭怎么办?

顾汉平 2025-06-19 15:54:47 1

  怀孕早期吃不下饭要分具体的情况。如果什么东西都吃不下去的话,要寻求医生的帮助,适当的补充一些液体,不能让身体长时间处于一种饥饿状态,如果能够吃少量的东西的时候,这个就不要担心,能够摄入跟平时相同能量情况下就能够给宝宝提供营养。平时可以尽量的吃一些易消化的东西,比如粥、苏达饼干,或者是面包、麦片,吃这些东西的时候要少量多次进食。不要觉得身体不舒服就在家躺着,要适当地到外面活动活动,帮助肠蠕动。多吃蔬菜水果,不吃一些辛辣刺激性的食物,也不要接触凉的东西避免拉肚子造成流产。

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