剖腹产用做盆底肌修复吗？

　　在临床上可以嘱咐患者进行骨盆底肌的训练，因为经过这样的训练，可以使骨盆病变尽快得到恢复。具体的锻炼方法是：嘱咐患者进行平板支撑锻炼，取俯卧位然后保持上肢、骨盆、下肢处于伸直的状态，同时抬起。在患者的肘关节保持屈肘90度，同时手臂部位接触床面，坚持15-20秒

　　剖腹产以后也是需要做盆底康复的。虽然剖腹产的产妇没有经过阴道分娩，对于盆底的损伤没有那么严重，但是整个孕期，胎儿、羊水、胎盘，所有的重力都作用在盆底肌上，对盆底肌会有轻度的损伤。在剖宫产以后，建议进行盆底康复训练，进行盆底康复训练之后，增加了盆底肌肉的

　　做盆底肌修复的时候是可以同房的。盆底肌修复是主要是在女性检测出来盆底肌肉松弛之后，考虑来做一些锻炼或者是修复，一般是经过盆底电刺激调节不同频率和脉宽来激活盆底肌不同类型的感受器来修复盆底肌。也有一些女性可以选择盆底肌肉的康复训练，而自身的训练对于盆底肌

　　主动锻炼才能达到更好的效果，因此被动的电刺激不是最终的治疗方案，只是当时给你一个保有肌肉力量的这样一个临时的手段，后续还是要靠自己的主动锻炼才可以的。而激光治疗三次算是一个疗程，如果您激光治疗的三次效果不是很好的话，可以追加几次治疗，但如果效果仍然不太

　　女性在产后都会表现出盆底肌肉松弛，这种情况只是严重程度因人而异，产后42天一般都需要去医院进行检查。如果确定盆底肌肉表现出松弛，可以在医院做盆底训练恢复症状，在家也可以做肛提肌的运动，这样对盆底肌肉的恢复也是有一定帮助。如果盆底肌肉表现出松弛，会表现出一

　　阴道分娩，尤其是困难的阴道助娩，如产钳产，胎吸助产，可能会造成盆底肌肉韧带的损伤，然后如果没有好好休息，容易造成盆底功能障碍，造成阴道前后壁膨出及子宫脱垂。在产后因为肌肉的缩复作用，以及机体自身的修复能力，可以使盆底肌一定程度上恢复。但是靠自己完全恢复

　　盆底肌肉功能障碍会造成子宫脱垂、漏尿等，所以要及时进行相应的康复治疗。电刺激盆底肌治疗一般是盆底肌肉康复治疗的第一步，它是在盆底肌肉过度疲劳麻痹，经过电刺激来唤醒盆底肌肉的感觉，恢复盆底肌肉的收缩力。但是也要注意电刺激盆底肌肉治疗如果使用不当，也会对人

　　一般在产后42天以后，就可以做盆底肌力的检测和包括盆底的彩超，进行整个盆底解剖的评估，这样就会根据病人的损伤进行一个整体的盆底康复。如果有人流史的病人随时都可以做。盆底康复治疗的时间长短要根据具体情况而定。正常十次治疗为一个疗程，每周可进行两次治疗，约五

　　不能过早参加重体力活动，加强盆底肌肉的锻炼，自己在家做缩肛动作，能够有效降低以后盆底器官脱垂性疾病的一个小方法。这个是一个生活质量的问题，关心的，因为妊娠和分娩这一个漫长的九个月以及分娩之后这一段时间一个产褥期，这个漫长的过程，对我们女性增大的子宫以及

　　盆底肌损伤后，初期表现为阴道松弛，性生活质量下降，尿频，小腹坠胀等症状，到了中老年期严重者会表现出尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状。严重影响病人生活。因此一定要及时进行修复。盆底肌修复的最佳时间是在产后42天到1年，是修复盆底肌的最佳时间，产后半年内