黑枸杞和柠檬片可以一起泡水喝吗?

沈达荣 2025-06-19 12:09:46 1

  黑枸杞可以与柠檬片一起泡水喝。黑枸杞主要具有滋阴润燥、滋补肝肾的功效,柠檬片主要具有开胃消食、生津止渴的功效。若两者同时泡水,有利于稳定胃肠以及肝肾的功能,还能缓解口干舌燥的病症。其次,黑枸杞中的维生素C、铁元素、膳食纤维、花青素、枸杞多糖、氨基酸以及矿物质含量丰富,与柠檬同时泡水饮用可以美容养颜、淡斑美白。但是,如果存在寒症,则不建议饮用黑枸杞和柠檬泡的水。

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