骨质疏松吃什么好得快？

更年期表现出的盗汗和阴虚火旺有关。建议：病人应当食用山药、枸杞、薏仁、红豆、红枣等食物补气养血、祛除体内的湿气。其次，病人还要食用苦瓜、绿豆、黄瓜、萝卜等食物清热降火、消肿利尿。

去火可以使用菊花、金银花、板蓝根、百合等泡水代茶饮，也可食用冰糖雪梨等食物润肺降火，还可在中医指导下使用中药治疗，同时还要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，防止食用辛辣刺激的食物。饮食注意多吃蔬菜水果，不要吃太甜太咸刺激辛辣过于油腻的食物。

中医传统理论认为心和小肠相表里，如果表现出心火亢盛的症状，那么就会下移于小肠，表现出一些尿频，尿痛尿急的情况，那么属于现代医学膀胱炎或者是泌尿性感染的范畴，小肠火，在临床上比较多见，治疗，一般需要抗生素，或者是中药来治疗。建议在专业医生的指导下进行。

肾虚的活动：第一可以搓腰眼，将手搓热，手心反复搓两面腰眼36次；第二可以用双手手心劳宫穴对准足底的涌泉穴，男左女右，男性用左手按摩右脚的涌泉穴，然后用右手按摩左脚的涌泉穴，女性则相反。

嘴里生疮应当是由于上火造成的，药物方面可以服用一些降火药，例如三黄片，牛黄解毒丸，蒲公英颗粒等等帮助消炎解毒，清热去火，也能吃些维生素片补充维生素。此外还能吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于伤口愈合，例如富含维生素的苹果，桃子，橘子，玉米，大枣，香蕉，柚子，都能

患者表现出这种情况，平时可以用一些西瓜霜喷雾剂，直接喷于患处同时配合牛黄上清片进行治疗，这样恢复起来会更快，平时要注意口腔卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要熬夜，避免表现出上火的症状。

嘴上长了水泡，首先要搞清楚发生水泡的原因，接着才能对症治疗。如果近期上火使口舌生疮了，就会长水泡。这时候，建议饮食清淡些、多吃水果蔬菜、多喝水，会很快痊愈。如果因免疫力低下感染了疱疹病毒，就要到医院去了，可在医生指导下使用一些对症的抗病毒药物。

嘴角表现出裂口考虑是上火造成的口角炎，建议先用碘伏进行局部的消毒，消毒后局部使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏进行局部的涂抹，保持局部清洁、干燥，尽量减少局部的刺激。治疗期间建议清淡饮食为主，多喝白开水，保持大便的通畅，有利于裂口的嘴角更好的恢复。如果经常表现出

长口腔溃疡要想好得快，首先要保持良好的口腔卫生，对于口腔溃疡还需要增强身体抵抗力，保持良好的休息和睡眠，同时多吃一些新鲜的水果蔬菜补充充足的维生素。溃疡表面可以使用溃疡贴膜或者是溃疡散进行处理。饭后用康复新液进行漱口。口腔溃疡发作期间，不要吃辛辣刺激性的食

表现出腰疼的情况，饮食可以从以下几个方面注意：第一、表现出缺钙以及钙质流失的情况，在饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶，蛋类，豆制品。第二、肾虚造成的情况，可以常吃山药，大枣，枸杞类的时候进行补肾，平时也要防止过度劳累、疲乏，注意休息，配合肾宝片进