这是因为孩子没有养成正常的生物钟，睡眠不规律而导致的这种情况。针对这种情况，家长可以采取几个措施。首先是孩子早上醒来以后，要让孩子慢慢的适应一下，抱着孩子晒一下太阳。第2个是白天室内不要太安静，可以放一些舒缓的音乐，避免孩子睡着。第3个是在晚上8:00以后，将室内的灯关掉，可以适当的安抚一下孩子，让孩子尽早地入眠。
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