自然流产后怎么保养身体？

　　在生完宝宝之后，由于受到喂奶的影响，大多数的女性月经是在产后的3-6个月左右会恢复。但是排卵恢复更早，基本上在产后的一个月左右，排卵功能就会逐渐恢复。只要排卵功能恢复正常，就会造成怀孕。产后的两个月之内不能够同房，在恢复性生活之后，要做好避孕措施。在哺乳

　　产后恢复排卵的时间是不固定的，一般在产后六周到三个月左右，跟产妇的子宫恢复程度、激素水平、营养状态都有关系，还有哺乳状况。产后不哺乳者，有的大概在产后两、三个月甚至一个月就能恢复排卵。哺乳期女性产后排卵的时间会有一定的延迟。如果排卵功能恢复正常，就会造

　　产后排卵一般症状不明显，一部分女性在排卵时会表现出一些症状。产后排卵表现出的症状和正常女性排卵时表现出的症状基本相同。在产后排卵，有一部分女性会表现为轻微的下腹部坠胀痛，或阴道少量的出血，阴道分泌物稀薄呈拉丝状，或轻微的胸部憋胀不适。一般产后恢复排卵，

　　顺产后阴道松弛，首先，可以进行提肛运动，如果有便意的时候憋住，进行提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次，也可以使用缩阴产品，可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，但是，要注意预防阴道炎等疾病。此外，还可以进行适当运动，仰卧放松，经常收缩阴道，可

　　早产后产妇有阴道流血的情况，需要及时的去医院做B超检查子宫附件恢复情况，以及排除宫腔内是否有残留物存在。若是在生产后一个月内有出血的情况，而且出血量和平时月经量差不多，可以先进行观察。如果出血量比较多需要及时进行相关检查，避免大出血或者是表现出贫血的症

　　产后2小时阴道大量出血，有可能是产后出血。产后出血是指在胎儿娩出后24小时内，出血量达到或者超过500ml，称为产后出血。产后出血多发生在产后2小时内，这也是产妇在分娩后2小时内，需要留在产房观察的原因。产后出血的原因有宫缩乏力，这是最多见的原因，胎盘、胎膜潴留

　　产后阴道干涩是由于哺乳期的女性，体内催乳素的分泌，对性激素的分泌导致抑制，因此使阴道分泌物减少，导致阴道干涩。在心理上也有很多女性对自己的身材失去信心，又害怕自己的伤口难以恢复，心理上的压抑，也会导致阴道无法分泌粘液而导致阴道干涩。此外，很多产妇没有得

　　产后的女性表现出阴道干涩的情况。临床医学上主要是由于产后需要照顾新生儿，要给新生儿哺乳。这种情况建议最好是抽血检查性激素六项。了解女性自己的促卵泡数是否正常，胸二醇是否正常，并建议排除阴道粘膜局部的炎症。产妇的睡眠不足会造成疲劳，往往会造成产妇内分泌的

　　在临床当中，产后宫缩痛属于产妇产褥期的临床表现，属于正常的生理性变化。在产褥早期因子宫收缩造成下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。于产后1~2日表现出，持续2~3日自然消失，多见于经产妇。 哺乳时反射性缩宫素分泌增多使疼痛加重，不需特殊用药。建议产妇在产后

　　子宫憩室就是子宫伤口没有正常愈合，而形成憩室是有一段过程的。一般情况下，子宫下段切口应当很好得愈合，子宫壁够厚才是对的，但如果没有很好的愈合就会在子宫下段形成憩室，这都和剖腹产有关系，顺产没有这方面的问题。憩室形成的时间不一样，有人是半年左右才能发现，