腰肌损伤怎么办?如何恢复快?

罗志环 2025-06-17 12:49:34 2

  腰肌损伤是青中年腰痛患者最为多见的原因之一,它的治疗方式有多种,但都是以消除病因、缓解疼痛为主要原则。具体的治疗方案需要根据具体情况制定,并无适用于所有人的最佳方法。一般的治疗方法包括:休息,以卧床休息为佳,一般需要3-4周,使损伤的软组织得到充分的恢复。热敷,每天2到3次,每次持续20到30分钟。理疗、针灸、适度的按摩均可有效缓解疼痛。以上方式效果不满意时,可经过药物封闭治疗的方式,起到快速缓解疼痛的效果。

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