祛斑吃什么最有效

　　祛斑导致结痂脱落后形成红印经过一到三个月左右逐渐自行恢复，不需要做特别处理，只要等待红印逐渐自行脱落即可。如果长时间仍然不能够消退，也可以通过淡斑操作方法达到去除的目的，比如可以采取水光针注射治疗办法淡化红印症状。

　　珍珠粉能够起到祛斑效果，但是祛斑只是起到淡化色斑作用。可以使用珍珠粉和其他药物调成糊状并且做成面膜成分进行相应治疗。也可以通过中药调理方式，在中药中添加珍珠粉达到美白效果。如果完全祛斑仍然需要进行综合的中医调理方式或者通过物理激光方式治疗。

中医学常用的祛斑方法一般是白果、草果、黑豆等，一般早晨混合一份敷在脸上，此法较为麻烦，激光速度较快，创伤较小，不会对面部皮肤导致伤害，祛斑后8小时内请勿使用洗面奶洗脸，8小时后可使用洁面乳清洗，术后不宜使用化妆品。

桑叶对祛斑的效果还是不错的，其实它祛斑的方法很简单每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。一般使用，大概两个礼拜左右就会有效果。可见色斑消退，颜色变浅；用一个月后，色斑一般就基本消失了。在使用一段时间

三七具有活血祛瘀的作用。三七粉含有三七素及其他有效成份，具有很好的抗衰老作用，能消除皮肤衰老斑和一些小皱纹。三七粉去斑的使用是睡前2-3克，可将其浸泡在牛奶中并搅拌，有利于睡眠和祛斑。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜。

祛斑中药内服的方法可以分为以下几种：1.如果在下眼睑以及鱼尾纹等处有黄褐斑，女性多伴随月经推迟，经血色暗等表现，可以应用丹栀逍遥丸，加入适量的水、没过药物、熬取300毫升，分三次口服，熬完之后也可以用剩余的药渣再次熬一遍用来洗脸；2.如果在下颌部以及脸颊等处有痘

祛斑的口服中药柴有甘草、茯苓、枸杞、丹参、三七、当归、白芍、青皮等，都有很好的活血化瘀功效。脸上长斑有可能是遗传基因，或者是长期在紫外线强的环境下工作，造成皮肤内黑色素沉积后造成的，会在脸部皮肤上长有米粒状的小斑点。最好到公立医院的中医门诊进行检查，针对性

饮用藏红花可以淡化斑点，但并不能达到祛斑的效果。如果想要祛斑，可以用彩光祛斑，这种方法是经过光快速照射病损部位，然后将黑色素颗粒击碎，然后排出体外，因此达到祛斑的效果。色光去斑能快速、无副作用地去除大面积色斑。

牙膏是不能够祛斑的。因为牙膏只是刷牙的一种清洁产品，这种物质具有一定的碱性，因此如果勉强用于面部，可能会导致面部角质层的损伤，甚至可能会继发局部的真菌感染，对于面部的色斑，起不到根本作用，因为色斑大多分布于表皮的基底层，位置较深。而牙膏最多是清洁角质层附近

维生素E外用祛斑的使用方法：用维生素e胶囊2粒，挤入半个柠檬汁，再加入小杯酸奶，将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，涂抹于脸上之后敷上面膜纸，15分钟之后清水洗净。2、洗脸的时候滴上两滴维生素e，然后滴上1匙白醋于温热的洗脸水中，搅拌均匀之后拍打脸部，然