糖尿病能吃山药吗？

　　便秘的话，首先需要养成良好的饮食起居习惯，主食方面可以适当增加粗粮杂粮之类，适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜等等，尽量防止生冷油腻，辛辣刺激食物。山药的话是我们日常生活中一种多见的食材，经过加工炮制以后，也可以成为一种中药，具有补肺健脾的功

　　便秘和吃山药没有关系，山药属于粗粮，含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，因此山药能起到缓解便秘的作用。对于便秘，考虑是胃肠功能紊乱或者肠道器质性病变所造成。也会同情绪有一定的相关性，如老年性便秘、功能性便秘，还有因为紧张或者焦虑而造成便秘。对于便秘的人

　　宝宝表现出便秘，可以适当吃一些山药，为山药淀粉含量较多以及纤维素的含量也丰富，可能会对促进胃肠的动力，帮助大便排出，具有一定的效果，同时还需要禁食一些纤维素含量高的水果和蔬菜，例如芹菜，西兰花，蓝莓，草莓，西梅等。尤其是西梅，因为山梨醇的含量较其它的水

　　孩子便秘原因多半还是由于饮食没有控制，再一个就是作息时间不规律，还有就是没有按时排便等因素导致的。因此首先还是要在饮食方面给宝宝调理，多吃一些豆类、薯类、芹菜、韭菜等富含粗纤维的一些食物，当然山药也是能吃的。再一个要调整孩子的作息时间，平时多喝水，鼓励

　　山药，俗称淮山，其肉质细嫩，含有丰富的黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸，还有多酚氧化酶等物质。常吃可以强身健体、延缓衰老。此外，它还有健脾养胃的功效，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用的制品。对于这种脾胃虚弱造成的便秘，其实常食撒药可以改

　　吃山药对胃溃疡来说有好处。山药又名薯蓣、淮山药，本身也是一味中药，性味甘、平，入肺、脾经，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴，故为培补脾胃性质平和的药物，不论脾阳虚或胃阴虚皆可应用。山药可以做药膳，市场上种类很多，有些表皮光滑，口感较脆，可以炒着吃。

　　能吃，但是不可以食用的太多，吃一些的话会有一定的养胃效果，吃多的话则会适得其反，会导致孩子消化等各方面的问题。并且这个阶段的孩子还是要多以喝奶为主，建议吃这类食品时要将食物蒸一下压碎，然后给孩子放少许的糖搅一下，但不宜过甜。家长也要时常的给孩子多方面的

　　糖尿患者能吃山药，实际上山药里面含有的淀粉比较多，就是碳水化合物，相当于吃的大米、面里面都含有的碳水化合物，但是它又属于粗粮的一种，因此糖尿患者能吃山药。但是一定要把它计算在一天饮食总能量中间，不可以食用了一定量的主食，再去加山药，这个量就可能超了。山

　　山药本身不能降低血糖，但是可以辅助降糖。山药属于食物，又属于中药成分，如果大量食用有可能会造成血糖升高。山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效，还含有丰富的维生素及膳食纤维等，适当食用对身体有益。如果血糖偏高，尤其是确诊糖尿病者，需要经过口服降糖药或者胰岛素

　　怀孕的初期吃山药是不会造成流产的，山药是一种中药也是一种食物，这种中药具有健脾益胃还有补肾的作用，因此怀孕的早期吃山药对于保胎也是有好处的。在怀孕的初期，大多数的孕妇会表现出早孕的反应，表现为恶心，呕吐，胃部不适，此外还有不思饮食的感觉，因此多吃点山药