慢阻肺怎样自我治疗？

　　低烧，正常是指腋窝温度测得在38度以下37.2度以上，低烧情况下，正常可先用经过物理方法降温，在家的自我处理方法可以先经过温水擦拭腋窝，颈部等黏膜血管丰富的部位以及温水坐浴，或者贴退热贴，同时可以多喝温开水，促进发汗有助于使体温下降，在家也可以口服点小柴胡颗

　　病人低烧时的自我处理方法包括物理降温和药物退烧方法。如果病人是近期表现出的低烧症状，建议首先使用物理降温方法，比如可以用稀释后的酒精或温水擦拭前胸、腋窝、大腿、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，经过酒精和水分的蒸发，可以将体内的热量带出体外，达到退烧目的。

　　对于存在视神经脊髓炎的病人来说，一定要在药物的治疗基础之上进行相应肢体的康复锻炼和言语功能的康复锻炼，这样才能促进病人神经功能缺损症状的恢复，所以这些病人需要结合自身的具体情况，循序渐进的进行相应肢体的运动。有一些病人会表现出言语含糊不清，构音障碍，吞

　　糖尿病人的自我血糖监测方法如下：1、若病人的空腹血糖在6左右，餐后血糖控制在8左右，两小时的餐后血糖8左右，如果在这个范围内波动1，这时是可控制的。2、这时每个月监测血糖的标准建议监测两天，每天4次，分别监测在早上空腹、早上餐后两小时、中午餐后两小时、睡前。

　　废用性斜视现阶段也叫知觉性斜视，主要是由于有一个眼睛的视力非常差，因此时间长了以后，眼睛就偏离了正常的位置，形成斜视的表现。这种斜视没有任何自我矫正的方法，而且随着年龄的增长，斜视会越来越明显，对于这种情况的矫正，只有手术这一种方法。手术的原理比较简单

　　腰4腰5椎间盘突出，主要是指第4腰椎以及第5腰椎之间的椎间盘发生了突出。椎间盘突出只是一种影像学上的描述，它是指椎间盘中的髓核突破了后方的纤维环，但并不一定会产生明显的症状。但平时还是要积极的端正腰部姿势，防止低头，防止过度弯腰，防止长期坐立，定时改变姿势

　　骨质疏松其实没有自我治疗的办法，只是在生活上改变一些习惯，希望骨质疏松不要很快的恶化和进展。骨密度就算治疗也不太容易很明显的再增加和可逆恢复到正常。生活习惯方面，饮食里边用一点奶制品，多吃一些新鲜蔬菜、水果，防止一些不良的生活习惯，不要吸烟、酗酒，不要

　　偏头痛往往从年轻的时候就发病，发病的病程比较长，因此应当掌握一定的自我疗法，除了药物治疗外呢，自我疗法就是日常生活中需要注意的事项，首先要注意防止偏头痛发作的一些因素，要保持精神的放松，防止从事过度紧张，过度劳累的工作，还要注意一点，很多偏头痛的病人是

　　如果表现出了膀胱下垂的现象可以经过专业的方式进行锻炼，锻炼要坚持三个月左右的时间，病情就会有所好转。若是比较严重的膀胱下垂就需要手术的方式治疗，若是轻微的症状就需要保守方式治疗。治疗期间也要调整好自身的心态，定期的进行检查一下，看病情恢复状况。膀胱下垂

　　若是病理性因素所造成的龟头神经敏感，正常不能自我恢复，具体如下：一、频繁的手淫就会造成龟头的敏感度提高，在戒除手淫后，龟头敏感度会相应降低，如果还存在龟头神经敏感度高的问题，可以在阴茎上涂抹一些药物进行缓解，比如利多卡因凝胶，敏感度就能够受到抑制，延长