经常打嗝怎么办？

　　打嗝的原因主要是因为膈肌痉挛，中医认为是由于胃气上逆，上逆动膈导致隔间的气机不利，出现打嗝的表现，可见于胃肠神经官能症的人，或者胸腹部手术以后引起的膈肌痉挛的人。可因为饮食而诱发，也可以因为情绪刺激或者受凉等原因诱发。在调理方面要注意舒畅情志，避免不良

　　吃饭打嗝有很多原因。打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自

　　打嗝是临床上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。引起打嗝的原因很多，常见原因多与饮食有关，通常饮食过快过饱，或摄入过热或冷的食物等都会引起打嗝，这种情况通常打嗝会自动消失。除此之外，胃肠道疾病如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌等或酒精中毒、药物或者手术等原因也

　　如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。可以喂一点温开水或

　　女性饭后打嗝气味难闻，可能是吃饭时吃太快吃太饱引起的，也可能是吃饭时大笑说话，这会吸入过多冷空气，从而引起打嗝。打嗝气味难闻，可能吃饭时吃了味道重的食物，如大蒜、韭菜等，也可能是胃部消化不良的表现。1.吃饭时应细嚼慢咽，一次不要吃太多，饭后可以适当散步，

　　胃胀、打嗝，不少人都经历过这两种症状。有上述两种症状时，多提示胃内容物特别是气体比较多，胃的蠕动排空能力差，食物和气体不能有效地往下排出。出现上述两种症状时，需要进行以下调理：一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒；二、在行为上，建议

　　胃胀打嗝的话，多考虑是消化不良引起的症状。一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒；二、在行为上，建议在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体排出；三、在药物上，需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥

　　消化不良是引起打嗝打不出来的主要原因，可以通过以下方面缓解:1、少食多餐，清淡饮食，进食易消化的食物，避免进食油腻、刺激性食物。2、适当锻炼身体，避免熬夜、吸烟、饮酒，改善生活方式。3、必要时可以在医生的指导下，辅助药物治疗，适量服用促进胃肠蠕动的药物，如

　　打呃就是打嗝，打嗝可由很多的原因引起。比较常见的就是饮食过饱所引起。还包括胃、食管功能或器质性改变。也可能是外界物质变化、物理刺激引起的。比如：进入胃内的空气过多从口腔里出来，进食、喝水太急了，吞咽动作过多等。发生打嗝时不要心焦气燥，如果因过饱过急饮食

　　可以服用促进胃动力药物，也能使打嗝症状减轻，用热水袋敷腹部，顺时针和逆时针方向按摩，也能使胃肠道菌群失调，导致肠胀气症状改善。长期卧床休息或经常吃生冷类食物，都会导致胃部出现疾病，对消化功能都有很大影响，所以患者在治疗期间要避免吃油炸类食物。可以外出散