菠萝蜜糖尿病人能吃吗？

　　建议糖尿病患者尽量不要食用猪油，因为猪油属于动物类脂肪，摄入后易导致脂肪过多，造成胰岛素抵抗加重，与心脑血管疾病发生有明显关系。建议糖尿病患者最好选择植物油烹饪，且量需有所控制。糖尿病患者应以低糖、低脂、低能量的饮食为原则；适当进行体育功能锻炼，增加自

　　对于糖尿病患者，可以适量吃面食，如包子、馒头、面条、饺子等，但需注意控制好总摄入量，避免摄入过多或面食中增加过多糖、油等成分。面粉本身含有淀粉，大量摄入易引起餐后血糖的骤然升高，因此糖尿病人需限量食用。另外，糖尿病人可以选择部分粗粮作为主食，饭后加强体

　　对于糖尿病患者，可以适量进食雪莲。雪莲属于低升糖指数类水果，同时还富含大量钙、铁、锌、钾等微量元素，适合糖尿病患者摄入。但由于雪莲果属于寒性果实，易造成某些患者出现畏寒、腹胀、腹泻等一系列消化道症状，因此要适量摄入。另外，糖尿病患者应以低糖、低脂、低能

　　对于糖尿病患者，不适合吃火锅；因为火锅属于高热量、高胆固醇类食物，患者摄入后易造成餐后血糖升高等异常情况。糖尿病患者应以低糖、低脂肪、低热量食物为原则。平时应该清淡饮食，尽量多吃些新鲜的蔬菜，包括黄瓜、苦瓜、木耳、苹果、李子、杏子、柚子等低升糖指数类的

　　对于糖尿病患者，不适宜吃甘蔗；因为甘蔗属于高升糖指数类的水果，若不适当摄入，易诱发餐后血糖骤然升高，甚至有可能造成糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。因此，对于甘蔗等高升糖指数水果，不适进食。糖尿病患者应以低糖、低脂肪、低能量饮食为控制原则，并多锻炼身体，加

　　对于糖尿病患者，尽量不要喝粥，因为粥的升糖指数相对较高，糖尿病患者摄入粥后对餐后血糖造成巨大的影响。因此，糖尿病患者平时应以低盐、低脂、低能量的饮食为原则，同时加强体育功能锻炼，减轻体重，以增加自身胰岛素的敏感性，促进机体恢复。

　　对于糖尿病患者，可以适量吃木糖醇食品；因为木糖醇本身属于热量偏低的甜味剂，但木糖醇食品同样会影响血糖波动，不能随便乱吃，需控制总摄入量。若机体大量进食木糖醇，不仅会造成血糖升高，还易引起继发性高脂血症，同时伴有腹胀、腹泻等消化不良现象，对机体健康造成影

　　对于糖尿病患者，可以进食南瓜；但因为南瓜热量相对较高，所以糖尿病患者每天的摄入量不要超过二两。虽然南瓜中富含大量维生素、微量元素以及富含膳食纤维，但由于含糖量相对较高，尽量减少南瓜的摄入量。同时，加强体育功能锻炼，以增加机体的能量消耗。

　　糖尿病患者如果血糖控制不佳不建议吃杏仁，因为杏仁含油脂高，热量高，进餐以后会导致血糖升高。糖尿病患者一般伴有血脂升高，多吃杏仁也会导致血脂升高。如果血糖控制平稳可以在两餐之间少量吃几个杏仁，既可以保证营养又可以避免下一餐前低血糖。进餐后需要监测血糖，可

　　一般建议糖尿病人不吃芋头。芋头含淀粉比较多，食用会导致血糖明显升高。但如果患者平时血糖控制非常好，可以少量吃些芋头，可以在两餐之间食用。糖尿病患者控制饮食是指控制食物的总热量，如果吃了芋头就要减少其他食物的摄入量。此外进餐以后也要增加运动量，消耗体内热