当归的正确吃法有哪些？

　　羊肉当归生姜汤是一道药膳，主要的功效是补养精血、散寒止痛。因为羊肉、当归、生姜都属于性热的食物，能够补气生血，对于虚寒之症有良好的改善效果，比如腹痛、痛经、疝气、闭经、产后崩漏的患者，都可以食用羊肉当归生姜汤，但是需要注意，阴虚火旺的患者不宜食用。如果

　　当归养血糖浆具有补气血、调理月经的功效，对治疗女性月经不调、贫血、气血两虚、面色萎黄等病症有一定作用。月经来潮期间出现痛经症状的女性使用此药物进行调理，有利于缓解症状。分娩后身体虚弱、贫血的人群也可使用此药物治疗。此药物的主要成分包括甘草、黄芪、川芎、

　　当归和玫瑰花一起喝具有活血化瘀、调经止痛、补血益气、润肠通便等功效。可以用于经闭痛经、月经不调、四肢不温、眩晕心悸、关节疼痛等不适症状。还可以软化粪便，促进肠道蠕动，改善便秘症状。玫瑰花中含有丰富的维生素c、维生素A、氨基酸等营养物质，具有抗氧化作用，能

　　高血压可以适量吃当归煮蛋，但不适宜多吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑、益智、改善记忆力并促进肝细胞再生，鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧

　　女性使用当归的禁忌主要有以下几方面：第一是过敏者禁用，防止使用后引起过敏反应，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、瘙痒等，严重的时候会发生呼吸困难、血压下降，危及生命；第二是处于月经期或月经量过多的人禁用，因为当归会促进血液循环，使月经量增加；第三是大便溏泄者

　　如果对于当归芍药散中的当归、芍药、茯苓、白术等中药材过敏，不能够服用该药。阴虚内热的患者不适宜服用该药，可能会导致病情加重。如果服用药物后出现严重的腹泻、皮肤瘙痒、恶心呕吐、胃痛，不适症状加重，可能需要停药。如果近期在服用滋补的中成药，也不建议同时服用

　　当归可以起到补血活血的功效，其可以用于治疗血虚萎黄，缓解患者眩晕、心悸、虚寒腹痛等症状。其次，当归还可以起到调经止痛、润肠通便等作用，可以用于改善风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘、痈疽疮疡等情况。当归中还含有大量的维生素A、挥发油、精氨酸等成分，其对子宫具

　　女人月经不调、面色发暗、两胁胀满、长斑，这些问题和肝郁、气滞、血瘀等症有关，想要调理的话能吃当归煮蛋，它是治疗妇科病很好的药膳。当归煮蛋一般经期前后吃，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血。经期中不宜食用当归煮蛋，因为当

　　月经期间是不可以喝当归黄芪水的，因为当归是中草药，它有活血化瘀的作用，特别是在月经期，由于月经的量，由于调节的作用，因此使用了当归就会使月经量增加，或者月经时间的延长，但是黄芪属于不吸血的药，这个对月经没有明显的影响，这种情况下，月经期间就需要吃含铁比

　　在来月经时不能吃当归、黄芪，建议最好月经完全干净后可以用当归、黄芪、鸡蛋煲水喝，并且也建议加点红枣，这样有补血、调经、补气的功效。建议最好在月经完全干净3天后，连续吃3天，对于月经期所导致的疲劳感，有尽快的恢复作用。并且在月经期每天喝一碗热的红糖水，会消