怀孕5个月不显肚子原因？

　　女性在妊娠初期感觉到胃不舒服，可能与体内雌孕激素水平升高、人绒毛促性腺激素水平增加、维生素B6缺乏有关，所以才会出现恶心、呕吐等症状。由于女性在怀孕期间体质比较棉感，嗅到刺激性气味后也容易引起胃部不适。除此之外，还怀疑是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾

　　一般情况下怀孕可以适当进食百香果。百香果有促进胃肠道蠕动的作用，并且可刺激胃酸分泌，有帮助食物消化以及缓解或预防便秘的效果。百香果含有丰富的维生素C，可以提高机体的抗病能力，而且有美容养颜、改善皮肤状态的作用。适当进食百香果有提神醒脑、滋补身体和降压降

　　怀孕期间进食石榴对胎儿有一定的好处。因为石榴含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸以及微量元素等，可以补充孕妇自身以及胎儿发育需要的营养物质。孕期适当进食石榴有收敛止泻、解毒杀虫等功效，可以缓解腹泻症状，辅助治疗带下、痢疾、肠风下血等病症。石榴中的花青素可以

　　一般情况下怀孕期间可以适当吃蜂蜜，不会对身体产生较大的危害。进食蜂蜜可以补充身体需要的能量，预防孕妇出现低血糖症状；其次，蜂蜜有促进胃肠道蠕动的效果，可以缓解妊娠期出现的便秘症状；蜂蜜还有美容养颜的效果，适当进食可以改善皮肤状态，使皮肤细腻白皙。如果孕

　　孕期的女性可以适量吃山药。山药是一种药食两用的植物，具有健脾、益气、补肾等功效。山药中的黏液蛋白是一种多糖蛋白质，有控制血糖及增强消化能力的作用。山药中的碳水化合物是人体必需营养素之一，适量食用山药能为女性提供每日机体所需的活动能量，提高孕期女性的活动

　　怀孕五个月的女性可以适量吃螃蟹，但注意避免食用死蟹。螃蟹是食腐动物，死去多时的螃蟹中细菌会大量滋生，食用后容易引起腹泻、腹痛等症状，严重的还会导致子宫平滑肌收缩，造成女性先兆流产、流产。螃蟹肉质鲜美，是优质蛋白质的来源之一，女性适量食用有助于胎儿生长发

　　怀孕期间可以适量吃牛排。牛排主要成分是蛋白质，是人体必需的营养元素，怀孕期间女性适量补充有助于自身体内细胞的更新及修复，还能给予胎儿足够的营养，促进胎儿生长发育。牛排中还有钙、磷、铁、锌等微量元素，能提高人体免疫力，还有助于胎儿的骨骼及牙齿发育。由于牛

　　妊娠期女性可以适量吃萝卜。萝卜含有丰富的消化酶、木质素，因为消化酶不耐热，孕期女性生吃萝卜可以生津止渴，还能提高自身的消化能力，缓解食积腹胀现象。其次，萝卜中的维生素C具有抗氧化性，能抑制细胞老化，有延缓衰老的作用。萝卜中芥子油可以帮助体内的脂肪更好的

　　怀孕期间食欲低下的女性可以尝试吃一些酸甜的食物，如山楂、话梅、杨梅等，能生津开胃，提高消化功能。其次，女性在饮食上要保持清淡，避免吃油腻的食物，如油炸类食物、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜水果，平时还可饮用蜂蜜柠檬柚子茶，其味道清新，也能提高女性食欲。妊娠早期

　　怀孕期间不建议大量喝可乐。可乐是碳酸饮料，会影响人体对钙质的吸收，导致钙质流失，而孕期女性体内血容量增加，容易出现血钙不足现象，因此不建议女性怀孕期间大量饮用可乐。大多数女性怀孕期间都要额外补充钙质，有助于胎儿骨骼及牙齿的发育。孕期女性补钙不足会有关节