白头发变黑食物？

　　患者出现白头发后，应该多进食黑色的食物，例如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、动物内脏等，从而促进黑色素的形成，必要时也可以根据医生的指导使用何首乌、枸杞、桑葚、女贞子、熟地黄、补骨脂等中药进行调理，起到补肾益气的作用。另外，患者调整饮食的同时还需要养成规律

　　男性年轻出现白头发的情况，多考虑是由于遗传因素引起的，如自己的父亲有头发早白基因。在临床上还需要考虑是自身免疫力低下引起，若是患有甲状腺功能亢进也会有此症状。部分生活因素也会引起过早白发的情况，如长期吸烟、精神压力过大、体内缺少微量元素等。建议患者到医

　　小孩子有白头发，可能是缺乏以下几种营养物质：一是铜，铜是酪氨酶的重要组成部位，如果身体中缺乏铜会影响酪氨酶的合成，进而阻碍黑色素的合成，引起头发变白。二是B族维生素，如果孩子平时比较挑食，不喜欢吃粗粮，导致身体中缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等物质，

　　一岁宝宝有白头发和遗传因素有关。正常情况下，若父母存在长白发症状，孩子小时候出现白发的几率会明显高于正常人群。其次，也可能是宝宝小时候挑食、偏食，导致身体缺乏微量元素、维生素等营养物质或者是患有局限性白癜风、斑状白化病等疾病造成。孩子出现白发后，可以多

　　年轻人的白头发可以拔掉，但是要注意掌控好力度和数量，一次性不能拔太多，避免出现毛囊的损伤，诱发细菌感染。如果担心拔头发会痛，也可以用剪刀从根部将白头发剪掉。如果后续出现感染，可以在局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏。年轻人出现白头发可能和遗传、过度用脑、

　　两岁宝宝有白头发需要考虑以下因素：一、可能和遗传有关，若父母有少白头的情况，其子女也可能会在年龄较小时出现白头发；二、还可能和营养不良有关，如果平时饮食不均衡，摄入的营养不充足，导致宝宝缺乏微量元素，也可能会出现白头发；三、也不排除有内分泌紊乱的可能，

　　白头发可以拔掉，但是并不建议将其自行拔除，以免出现毛囊受损的情况，从而引发毛囊炎。其次，白头发不会出现越拔越多的现象，出现白头发可能是近期过度劳累或者毛囊自然衰老等造成的情况，也可能是毛囊黑色素细胞代谢障碍等引起的表现。建议你在平时多吃黑芝麻、黑豆、黑

　　预防白头发，患者首先需要保持膳食的多样化，可以多进食黑色的食物，例如动物内脏、黑木耳、黑芝麻、黑豆等，同时养成规律的作息，注意休息，不宜熬夜，应该保持充足的睡眠。另外，如果患者本身存在肾虚等情况，建议在医生的指导下使用枸杞、桑葚、肉苁蓉等中药进行调理，

　　儿童白头发有可能是孩子体内缺少蛋白质、维生素、铜、钴、铁等微量元素而引起的表现。也有可能是受到遗传因素的影响所致。孩子长白头发还和精神过度紧张、焦虑等因素有关系。因此，一定要明确孩子出现白头发的原因，再针对性的调理。平时孩子的饮食一定要均衡，避免有偏食

　　斑秃患者长出来有可能是白头发，但并不是绝对性的，而且也不是长期都长白头发。斑秃与患者长期熬夜、精神压力过大或者是情绪紧张等因素有关系，当患者调整日常生活习惯后是可以改善白发现象的。其次患者平时还要多吃黑色类食物，常见的有黑芝麻、黑豆或者是黑木耳等。如果