有高血压可以吃柚子吗？

　　柚子的营养价值相对于其他的水果要高，每100克柚肉里面就含维生素C57毫克，含钙519毫克，还有丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质。我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。吃柚子的好处还有抗菌消炎、增强体

　　柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。吃柚子对身体是好的，也是需要适量的，柚子的寒性比较重，过多吃对身体也是有影

　　柚子水果对身体好处多，例如，柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，同时，含有胰岛素样成分，能降低血糖等柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的。能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止

　　感冒咳嗽是日常生活中最多见的疾病，那么感冒咳嗽的病人首先要抗感染对症治疗，然后适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免吃咸辣甜凉等刺激性食品，可以多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果。柚子是其中的水果之一，它主要含有的成分包括：水分，糖类蛋白质，脂肪，还含

　　吃柚子可以达到一定降血压作用，能够把身体里面的甘油三酯以及坏的胆固醇降低，特别是红色的柚子对心脏健康非常有好处，因为它的氧化剂含量充足，吃柚子还可以辅助治疗糖尿病，增强身体体质，减少中风的出现机率，让皮肤变得更加紧实，因为它里面的维生素c含量充足，可以

　　柚子还可以降低血糖。那些新鲜的柚子果汁中含有胰岛素样成分，能降低血糖，是糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。柚子的外层果皮还具有祛痰镇咳的功效，含柠檬烯和派烯，吸入后可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用。柚子虽有着上述种种好的功效

　　孕妇可以吃柚子的。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素，对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而胡萝卜素

　　经常食用柚子可以起到降血糖、降血脂的功效。且柚子中含有丰富的维生素以及膳食纤维，热量较低，减肥期间适量食用柚子还可以有效起到减肥的功效。此外，维生素具有一定的抗氧化功效，日常适量食用柚子还可以有效美容养颜，可以有效淡化面部斑点。但需避免一次性食用较多柚

　　孕妇是可以吃柚子的。孕妇尽量控制吃太寒性的东西，不要偏食这些比较寒性的，比如螃蟹或者鱼虾等等，但是不是绝对禁忌。网络传言这些不能吃的，包括其他的桂圆或者兔子肉，鸭子肉等等都是可以适当吃的。注意自己的体质，如果没有明显的腹痛，腹胀，或者是偏寒性的体质都可

　　如果女性体质偏寒，有宫寒情况，不建议在大姨妈期间吃柚子。如果女性体质不偏寒，经期没有腹部冷痛、畏寒怕冷等表现，可以吃柚子。柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃经，体质偏寒的人吃了柚子可能会加重寒症，引起舌淡苔白、脉虚弱、四肢发凉、神疲乏力等表现，还可能导致月经