头发突然变得稀疏了怎么办？

　　头发很痒首先需要检查病因，如果存在脂溢性皮炎，应该避免过分清洁头部，远离高脂肪、高糖和刺激性食物，还需要戒烟戒酒，注意休息，保持充足的睡眠，也可以使用温和无刺激的洗发水清洗头发。如果症状严重，患者应该在医生的指导下使用溶解脂质和消炎止痒的药物进行治疗。

　　头发很容易出油，可能是由于患者喜食油腻、刺激性的食物，长期熬夜、精神压力过大等多种生理性原因导致的，头皮是毛囊分布较为密集的部位，以上因素都可能会刺激到毛囊和皮脂腺，进而分泌大量的油脂，导致头发出油。也可能是由于雄激素分泌过多等内分泌原因导致的，雄激素

　　一般气滞血瘀多伴有舌头发紫现象，而且患者舌头上还会出现刺痛、瘀斑等表现；其次，也有可能是进食某些药物或食物染色造成的，在用温水反复性漱口之后症状即可改善。此外，舌头发紫也有可能与舌咬伤、先天性青紫型心脏病有关。建议患者先观察一段时间，如果自身伴有舌头部

　　睡觉时头部大量出汗一般与以下几种原因有关：1、部分人群长时间处于闷热、通风差的环境中入睡或者是在入睡时铺盖过厚的被褥，就很容易引起大量出汗。2、植物神经功能紊乱患者出汗量也偏大，还与精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪有关。3、肺结核患者也很容易出现盗汗，与感

　　头发的多少主要由毛囊决定的，人体的毛囊是固定的，不会因为吃某种食物导致毛囊增多，如果之前应营养不良导致脱发，想要头发变得浓密可以适当的吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆制品等，还可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，例如橙子、芒果、苹果等，还可以适

　　头发的生长速度与内分泌水平、季节、年龄、饮食因素等有一定的关系，想要头发长得快应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、钙质的食物，例如瘦肉、牛奶、虾、大豆制品等，也可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，要养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，保证充足的休息，保

　　阴虱大多出现在外阴以及肛门周围的毛发上，少部分患者会累及头发。出现在头上时，需要将阴毛以及头部的毛发剃除，然后涂抹50%的百部酊或者25%苯甲酸酯乳剂来治疗，其可以改善皮肤瘙痒的症状。其次患者使用过的内裤以及内衣也需要进行煮沸消毒，如果患者出现剧烈瘙痒的症状

　　头发热身体不发热时需要先测量腋温来排除发烧，正常腋温在36度到37度之间。如果不是发烧引起，则考虑为脾胃虚寒，脾胃虚寒的患者会出现手足不温的现象，其可能是长期吃冷饮、生活节奏过快或者精神压力过大等因素诱发，患者还可能会出现大便稀溏、舌淡苔白、脉搏虚弱等症状

　　头发越来越稀少的原因有：一、脂溢性脱发，如果家族中存在该病的病史或者人体激素水平发生紊乱，都会诱发疾病，引起不适。二、精神心理因素，如果患者长时间处于精神压力过大、焦虑紧张的状态下，经常熬夜，也会影响内分泌系统，导致头发脱落。三、刺激，如果患者经常使用

　　每天按摩头皮促进毛囊周围的血液循环，有助于改善毛囊的生长环境，同时促进毛囊进行新陈代谢，可能会在一定程度上加快头发的生长。中医认为发为血之余，头发的生长需要吸收人体的血液，因此可以适当食用一些补益气血的食物，比如红枣、黑木耳等，促进头发的生长，局部涂抹