我想问问经常爱感冒喝鲫鱼汤有好

　　下奶鲫鱼汤做法简单，只需清洗、油煎、慢炖几个过程，但关键是做到鲫鱼汤不腥，让产妇觉得口感鲜甜。先将鲫鱼清理干净，去除鱼鳞、腹内内脏，之后擦去表面水分放入油锅，略微煎一下，煎过的鲫鱼腥味较小。之后加水没过鲫鱼，放入姜片和葱段去腥，大火烧开后小火烧20分钟左

　　产妇在生产之后多喝鲫鱼汤是能够促进发奶的，而且对自己的身体有一定的好处，能够补充自己身体所需要的营养，里面含有大量的蛋白质和维生素，如果想要做鲫鱼汤的话那么要注意几个方面的问题，首先要注意先把鲫鱼清洗干净，第二就是一定要注意用料酒或其它的调料来去除鲫鱼

　　鲫鱼含有丰富的蛋白质，含量不仅高而且质量非常高，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对产妇压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。同时鲫鱼还有增加机抵抗力，降低血脂及胆固醇的功效，可谓健康营养的绝好食品。对于产后虚弱急需各种

　　刚刚做完手术，待胃肠道的功能恢复后是可以喝鱼汤的，这个汤的营养成分相对丰富，很容易食用，对胃肠道刺激小，并且含有多种蛋白质以及微量元素，对产妇的身体恢复是有帮助的。如果宝宝是通过母乳进行喂养，产妇经常喝鱼汤，对宝宝生长发育也是有好处的，鱼汤能促进产妇伤

　　天天吃鲫鱼汤对子宫的修复有很好的作用，而且还可以健脾开胃、减轻水肿和疏通乳汁，因为鲫鱼汤中有较多的DHA、维生素、钙质、胶原蛋白等物质，几乎对每个年龄段的人都有好处，但是不建议每天都喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤的营养很丰富，食用过多也会导致营养过剩，导致体内的脂

　　给产妇喝的鲫鱼汤的做法是先煎后炖，等汤汁变浓，颜色变白时加入适量食盐和葱花调味，这就可以喝了。产妇喝鲫鱼汤，有助于下奶，还可以促进奶水增多，有助于宝宝发育，产妇还可以喝猪蹄汤、鸡汤等，效果都很不错。产妇饮食要多样化，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以。同时

　　患者好，可以的。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以

　　孕妇可以进食鲫鱼。鲫鱼中含有优质蛋白质、维生素A、烟酸、钙元素、铁元素、磷元素、脂肪等成分，具有较高的营养价值，孕妇食用后不仅可以补充自身所需营养，还能促进胎儿骨骼、神经系统发育。其次，鲫鱼还具有健脾胃、利水消肿、缓解疲劳、保护视力等功效。若是孕妇肾功

　　孕妇可以吃鲫鱼。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等微量元素，适当食用可以补充孕妇机体需要的营养成分，提升孕妇的身体素质；其次，适当食用鲫鱼可以和中补虚、温胃进食、补中生气等功效，可以缓解孕期食欲不振、水肿等症状。但是部分对鱼肉过敏的孕妇不建议食

　　孕妇可以适当吃鲫鱼籽。鲫鱼籽中含有大量的蛋白质、维生素、胆固醇以及钙、铁等微量元素，能够补充身体所需的营养元素，促进胎儿生长发育。鲫鱼籽中含有的钙质既能促进胎儿骨骺发育，也可以预防孕妇出现骨质疏松。但是不能大量食用鲫鱼籽，因为鲫鱼籽中含有的胆固醇比较高