孕期是多少周?

甘海英 2025-06-17 13:27:55 1

  整个孕期一共是40周,也就是280天。怀孕一般是以末次月经的第一天开始计算,受到月经周期长短、胎儿发育状况等因素的影响,分娩时间也会出现变化,怀孕满37周就属于足月儿。怀孕后,孕妇一定要定期产检。日常生活中可以通过散步、孕妇瑜伽的方式锻炼身体,有利于增强体质,帮助分娩。平时还要注意保持饮食清淡,多吃鱼、虾、蛋类、奶制品、精瘦肉等新鲜的蔬菜水果,更有利于促进胎儿大脑、骨骼发育。

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