血糖高可以吃地瓜吗？

　　拉肚子期间不可以吃地瓜。地瓜中含有大量的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于大便排出。在腹泻期间吃地瓜会加重胃肠道的负担，导致拉肚子的症状加重，不利于疾病恢复。另外，地瓜中含有大量的淀粉，食用后还可能出现腹胀等不适症状。建议在拉肚子期间饮食要尽量清淡，可

　　实验证明进食红薯可以降低糖尿病大鼠的甘油三酯和游离脂肪酸的水平。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果多食就容易影响血糖的控制。红薯含有优良品

　　红薯出现了发芽情况以后，一般是可以继续服用的，但是红薯发芽以后的营养成分就没有那么好了，因为发芽以后会导致营养和水分的流失，这样营养价值就没有那么好了。红薯含有大量的淀粉，应该煮熟煮透了吃，不然很难消化，所以消化不良的人应该少吃红薯。建议红薯不要生吃，

　　经常吃地瓜是很有好处的。地瓜有着极好的粘性，可以进入人体后把人的宿便给排出体外。而且地瓜里含有大量的糖分，粘性的蛋白，以及维生素群，对于人体出现的虚乏，以及帮助人体益气力来讲，有极好的提升作用。当然，也可以健脾胃，强肾阴等效果。所以，大家在平时可以吃点

　　拉肚子尽量不要吃地瓜。因为地瓜里面含有丰富的膳食纤维，会刺激胃肠道粘膜，促进胃肠蠕动，使胃肠道消化功能加快，所以会加重腹泻的症状。拉肚子期间需要清淡饮食，多喝一些粥比如小米南瓜粥、八宝粥、玉米粥都可以，也可以喝一些面汤等食物。如果症状一直不缓解，应该及

　　地瓜发芽可以吃，但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏。食用后，多在二十四小时内发病，出现恶心、呕吐、

　　糖尿病人本身就不能吃甜食，地瓜里面含有很高的糖分糖尿病人本身就不能吃甜食，地瓜里面含有很高的糖分糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择

　　香蕉容易引起腹泻，空腹吃香蕉会就会导致香蕉很快的蠕动到了体的肠道，会引起你的胃肠的不舒服或者是腹泻这种情况。地瓜粥含有大量单宁酸和胶质，空腹时吃地瓜单宁酸和胶质会刺激尾翼，使胃内分泌出更多的胃酸，引起烧心、反酸等不舒。在秋天除了地瓜会大量上市外，还有很

　　地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做

　　地瓜也就是红薯，它的营养价值也是比较丰富的，含糖分比较高，可以提供热量，另外还含有粗纤维起到通便的作用，原则上牛奶和地瓜是可以一起吃，这两种食物之间不存在相克的情况。牛奶的主要成分是蛋白质脂肪，可以增强机体的免疫力，促进骨骼对钙的吸收，但是两者一起吃的